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CANTIENICA®-Studio Zürich

CANTIENICA® Körper in Evolution

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Seefeldstrasse 215, CH-8008 Zürich, 0444223524

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Workshop CANTIENICA®-Basics 180 Minuten (ONLINE)

Ein 3-Stunden-Workshop für alle. Fortgeschrittene finden zur Einfachheit. Anfänger erschaffen sich eine solide Basis.

Rita vermittelt dir in einfachen Schritten die notwendige CANTIENICA®-Anatomie. Sie entwickelt gemeinsam mit dir die schöne Haltung und die gute Aus- und Aufrichtung. Sie führt dich präzise durch alle CANTIENICA®-Grundpositionen und in die Tiefen der skeletthaltenden Muskulatur.

Inhalt

- Aus- und Aufrichtung von Becken und Wirbelsäule

- Beinachse und Füsse

- Schulterbereich/Arme/Hände

- unterstützende Muskulatur

- Zwischenstockwerke Beckenboden und Zwerchfell

Kosten: CHF 150.00


Mit Livestream
16.11.2024 - 16.11.2024, 13:00 - 16:00
Workshop
ONLINE
Rita Oberholzer
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Rita Oberholzer

Rita ist eine Frau mit vielen Talenten. Bildhauerin, ehemalige Gymnasiallehrerin und Rektorin, CANTIENICA® Instruktorin. Sie unterrichtet präzise und dynamisch, mit viel Einsicht in alle menschlichen Prozesse.
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Rita is a woman of many talents. She is a sculptor, former high school teacher and principal, and CANTIENICA® instructor. She teaches with precision and dynamism, with great insight into all human processes.

Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Workshop CANTIENICA®-Basics 180 Minuten (ONLINE) 150.00 CHF 10 Wochen 1
Workshop CANTIENICA®-Basics 180 Minuten (Studio) 180.00 CHF 10 Wochen 1
Workshop CANTIENICA®-Gelenk-fit! 180.00 CHF 10 Wochen 1