PREMIUM
CANTIENICA®-Studio Zürich
Der Geburtsort der CANTIENICA®-Methode.
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| Live Lesson with Benita April 3rd 2024 | Feel you inner ocean. A power class. | 3 | 0 | 04.04.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita March 3rd 2024 | Power lesson | 1 | 0 | 21.03.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita February 7th 2024 | One step beyond. | 1 | 0 | 07.02.2024 | Anschauen |
| Live lesson with Benita April 10th 2024 | Bone Whispering | 6 | 0 | 11.04.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita April 17th, 2024 | Perfect abbs | 0 | 0 | 25.04.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita April 24th, 2024 | Absolute core training | 1 | 0 | 25.04.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita January 31st 2024 | Breathing boosts your fitness | 16 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita January 07th 2024 | Flexibiltiy and strength for the spine | 8 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita January 10th 2024 | Intense stretching and muscle work | 8 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita January 17th 2024 | Legs, hips, strenght and spine | 9 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Ganzkörper-Workout mit Jan Koch & Benita Cantieni: Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit in 50 Minuten | Dieses Training wurde sorgfältig konzipiert, um alle Hauptmuskelgruppen zu aktivieren, Ausdauer und Kraft zu steigern und die Beweglichkeit zu verbessern. Ob Mann oder Frau, dieses Workout wurde für all jene entwickelt, die ambitioniert sind und rasch sichtbare Ergebnisse anstreben. Es kombiniert die effektivsten Übungen des CANTIENICA®-Programms, um dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu bieten. Wenn du nach einem Workout suchst, das dich fordert und dir hilft, schnell deine Ziele zu erreichen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. | 12 | 1 | 26.10.2023 | Anschauen |
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| Live Lesson with Benita January 31st 2024 | Breathing boosts your fitness | 16 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita January 07th 2024 | Flexibiltiy and strength for the spine | 8 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita January 10th 2024 | Intense stretching and muscle work | 8 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita January 17th 2024 | Legs, hips, strenght and spine | 9 | 0 | 13.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita February 7th 2024 | One step beyond. | 1 | 0 | 07.02.2024 | Anschauen |
| Live lesson with Benita April 10th 2024 | Bone Whispering | 6 | 0 | 11.04.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita April 17th, 2024 | Perfect abbs | 0 | 0 | 25.04.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita April 24th, 2024 | Absolute core training | 1 | 0 | 25.04.2024 | Anschauen |
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
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| Live Lesson with Benita February 7th 2024 | One step beyond. | 1 | 0 | 07.02.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita April 17th, 2024 | Perfect abbs | 0 | 0 | 25.04.2024 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita April 24th, 2024 | Absolute core training | 1 | 0 | 25.04.2024 | Anschauen |
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
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| Ganzkörper-Workout mit Jan Koch & Benita Cantieni: Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit in 50 Minuten | Dieses Training wurde sorgfältig konzipiert, um alle Hauptmuskelgruppen zu aktivieren, Ausdauer und Kraft zu steigern und die Beweglichkeit zu verbessern. Ob Mann oder Frau, dieses Workout wurde für all jene entwickelt, die ambitioniert sind und rasch sichtbare Ergebnisse anstreben. Es kombiniert die effektivsten Übungen des CANTIENICA®-Programms, um dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu bieten. Wenn du nach einem Workout suchst, das dich fordert und dir hilft, schnell deine Ziele zu erreichen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. | 12 | 1 | 26.10.2023 | Anschauen |
| Live Lesson with Benita February 7th 2024 | One step beyond. | 1 | 0 | 07.02.2024 | Anschauen |