Mini-Workshop ONLINE - Nie mehr drücken: Der Toiletten-Knigge
Lächle mit deinem Anus. 😊
Das eigentliche Volksleiden sind nicht die Hämmorhoiden, sondern die falschen Vorstellungen von der Funktion der Schließmuskeln. Schließen ist die Natur des Anus. Öffnen seine edle Aufgabe. Wer das versteht, geht aufs Klo, entspannt die Muskeln, läßt los, was raus will. Fertig.
Es gibt drei Anus-Schliessmuskeln über einem kräftigen Muskelhals, in dem ein flexibles, geschmeidiges Rektum steckt. Lerne, wie dieses Meisterwerk zusammen arbeitet und vergiss Verstopfung und Hämmorhoiden.
🎯 Es ist so einfach, wie es klingt.
Den einen wahren Beckenboden aktivieren.
Durch die Haltung den Darm massieren.
Durch Entspannung den Enddarm in Schuss bringen.
Mit dem Anus lächeln lernen.
🎧 Mit Audio-Aufzeichnung für regelmäßiges Training zuhause.
❓ Fragen werden am Ende der Lektionen beantwortet, das kann 15 bis 30 Minuten «Überzeit» bedeuten. Bitte einkalkulieren, wenn du Fragen stellen möchtest.
💰 Kosten: CHF 240
▶ Der Zoom-Link wird 30 Minuten vor dem Workshop über über SportsNow versendet (evt. Spam-Ordner kontrollieren).
Workshop
