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Mini-Workshop ONLINE - Nie mehr drücken: Der Toiletten-Knigge

Lächle mit deinem Anus. 😊

Das eigentliche Volksleiden sind nicht die Hämmorhoiden, sondern die falschen Vorstellungen von der Funktion der Schließmuskeln. Schließen ist die Natur des Anus. Öffnen seine edle Aufgabe. Wer das versteht, geht aufs Klo, entspannt die Muskeln, läßt los, was raus will. Fertig.
Es gibt drei Anus-Schliessmuskeln über einem kräftigen Muskelhals, in dem ein flexibles, geschmeidiges Rektum steckt. Lerne, wie dieses Meisterwerk zusammen arbeitet und vergiss Verstopfung und Hämmorhoiden.

🎯 Es ist so einfach, wie es klingt.
Den einen wahren Beckenboden aktivieren.
Durch die Haltung den Darm massieren.
Durch Entspannung den Enddarm in Schuss bringen.
Mit dem Anus lächeln lernen.

🎧 Mit Audio-Aufzeichnung für regelmäßiges Training zuhause.

❓ Fragen werden am Ende der Lektionen beantwortet, das kann 15 bis 30 Minuten «Überzeit» bedeuten. Bitte einkalkulieren, wenn du Fragen stellen möchtest.

💰 Kosten: CHF 240

▶ Der Zoom-Link wird 30 Minuten vor dem Workshop über über SportsNow versendet (evt. Spam-Ordner kontrollieren).


Mit Livestream
07.06.2025 - 07.06.2025, 15:00 - 17:00
Workshop
Online per Zoom
10. Benita Cantieni


10. Benita Cantieni

47 Jahre lang war mein Körper mein Widersacher. Die Wirbelsäule krumm, die Becken verschoben, die Füsse verformt. Schmerzen. Therapien. Operationen. Komplexe. Dann überfiel mich die Idee. Ich behandle ihn wahrscheinlich falsch, meinen Körper. Seither höre ich ihm zu, diesem Wunder, das mich lebt. Mit 75 bin ich gerade, schmerzfrei, beweglich und kraftvoll. Wie das geht, in jedem Alter, das zeigen wir dir gerne, mein Team und ich.

Benita Cantieni is the founder of the CANTIENICA® method, and teaches CANTIENICA® body in evolution in its purest form: aligning bones ideally and anchoring them in the deep musculature. Through the ideal basic alignment, all muscles of the body are accessed. Benita Cantieni teaches themed lessons, advanced classes, and private lessons in the Zurich Studio.


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