CANTIENICA® Leichtigkeit trifft Kraft
Diese dynamische Lektion verbindet kraftvolle Tiefenmuskulatur mit wohltuender Aufrichtung. Du tankst Energie, befreist dich von Verspannungen und kommst in Bewegung – innen wie außen. Die Übungen kräftigen und mobilisieren zugleich, bringen Klarheit, Fokus und Freude. Ob als Start in den Tag oder als kraftvoller Impuls für deine Entwicklung: Hier darfst du spüren, wie viel Leichtigkeit in echter Stabilität steckt.
Wöchentliche Stunde