Bardogs

SALUT BARDOGS ELITE ATHLETES! Es ist endlich wieder sowit. Ich freue mich euch die Location & das Datum bekannt zu geben für unser Gang Event. Wir machen ein Bardogs Barbecue. Dieses mal gehen wir in die freie Natur. Buchenegg ist nicht nur ein schöner Ort wo man spazieren oder grillieren kann, Buchenegg ist ein Ort wo sich die Bardogs Athleten schon oft getroffen haben um zusammen eine schöne Zeit zu geniessen. Am Sonntag 30.7 12:00 Treffen wir uns Buchenegg bei den Parkplätzen. Essen und Verpflegung muss/soll jeder selbst mitnehmen. Ich empfehle euch auch einen Camping Stuhl mitzubringen falls ihr einen habt da wir noch nicht wissen wie viel wir sein werden. Wir kümmern uns das Feuer und das Besteck. Zu guter letzt noch… Tragt euch im Doodle ein sodass wir wissen wie viele von uns dabei sind. Gang Gang🦾🐺

Salut Bardogs Elite Athletes! Morgen Abend versammeln wir uns wieder um einen schönen Abend miteinander zu geniessen. Das mal im wunderschönen Geroldsgarten an der Hardrücke, Geroldstrasse 23, Zürich. Wir treffen uns um 20:30 - Open End. Vergesst nicht euch im Doodle einzutragen, den Link findet ihr in den Bardogs Chats. Wir freuen uns drauf euch zahlreich zu empfangen und gemeinsam eine schöne Zeit zu haben. Bis Morgen Bardogs Elite Athletes.

Am zweiten Seminartag wird das Thema “Gewichtheben” behandelt. Hierbei handelt es sich um die grundlegenden Techniken und Bewegungsabläufe, die beim Gewichtheben angewendet werden. Die Teilnehmer werden in diesem Seminar die Gelegenheit haben, diese Übungen zu erlernen und zu vertiefen, um ihre Technik zu verbessern und ihre Leistung zu steigern. Dabei wird auch auf die korrekte Ausführung und die Vermeidung von Verletzungen geachtet.