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SYPOBA-Lyss

SYPOBA und bodyART - Trainiere zu 100% Body & Mind! STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION



21. - 27. October

Mon

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Tue

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Fri

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Sat

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Sun

27

In the morning

SYPOBA

  09:15 - 10:15

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

Book now


SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  10:20 - 11:20

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

Book now


In the afternoon

SYPOBA

  17:45 - 18:45

  Station 1

  Bettina Hofer

Book now


SYPOBA

  12:10 - 13:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

Book now


In the evening

SYPOBA

  19:00 - 20:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

Book now


SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  20:15 - 21:15

  Studio 1

  Sonja Müller-Marti

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21. - 27. October

MONDAY, 21.10.2019

SYPOBA

  17:45 - 18:45

  Station 1

  Bettina Hofer

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SYPOBA

  19:00 - 20:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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TUESDAY, 22.10.2019

SYPOBA

  09:15 - 10:15

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  10:20 - 11:20

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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SYPOBA

  12:10 - 13:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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WEDNESDAY, 23.10.2019

SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  20:15 - 21:15

  Studio 1

  Sonja Müller-Marti

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Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

In the morning

SYPOBA

  09:15 - 10:15

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  10:20 - 11:20

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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In the afternoon

SYPOBA

  17:45 - 18:45

  Station 1

  Bettina Hofer

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SYPOBA

  12:10 - 13:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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In the evening

SYPOBA

  19:00 - 20:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  20:15 - 21:15

  Studio 1

  Sonja Müller-Marti

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MONDAY

SYPOBA

  17:45 - 18:45

  Station 1

  Bettina Hofer

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SYPOBA

  19:00 - 20:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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TUESDAY

SYPOBA

  09:15 - 10:15

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  10:20 - 11:20

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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SYPOBA

  12:10 - 13:00

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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WEDNESDAY

SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  20:15 - 21:15

  Studio 1

  Sonja Müller-Marti

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SYPOBA

SYPOBA - ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept - eine der effizientesten und doch simpelsten Methoden im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint.

Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainings¬methodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche vereint trainiert und gestärkt wird!

Zusätzlich zum klassischen SYPOBA® -Training bieten wir das Training mit dem Sliding Board an. Die SYPOBA Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher auf dem Markt als auch in der Trainingsforschung noch nicht erkannt worden ist.


SYPOBA Gatepress-Beckenboden

Ob Sportler oder Patient – ob jung oder alt – ein trainierter und funktionierender
Beckenboden ist enorm wichtig für die allgemeine Lebensqualität
und Gesundheit.
Die SYPOBA® Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher
weder auf dem Markt noch in der Trainingsforschung erkannt worden
ist. SYPOBA® spricht genau die Kundengruppen an, die trotz Therapien
oder Trainingsmassnahmen nicht an ihr Ziel gelangt sind. Das SYPOBA®
Training verfügt über die richtigen Massnahmen, um diese Problematik
in den Griff zu bekommen.
Das SYPOBA® Gatepress® Beckenbodentraining umfasst weitere
wichtige Faktoren für eine gesunde Vitalität: Stabilität - Kräftigung -
Koordination - Beweglichkeit und Konzentration.
Dieser Kurs ist geeignet für: Inkontinenzpatienten, Rückbildung
nach der Geburt, aber auch für die Sturzprävention im Alter.


   
Date Time Event / workshop Guidance Location/room Action
16.11.2019 09:00 - 10:15 SYPOBA Gatepress 60+ Tag der Offenen Tür    Nicole Schwab-Ledermann Studio 1 Select
16.11.2019 10:30 - 11:45 SYPOBA Gatepress - Tag der offenen Tür   Nicole Schwab-Ledermann Studio 1 Select
16.11.2019 13:30 - 14:45 SYPOBA - Tag der offenen Tür   Nicole Schwab-Ledermann Studio 1 Select

SYPOBA - das beste Balancetraining auf Rolle und Board!
SYPOBA-Lyss bietet dir mehrmals wöchentlich Gruppenkurse in SYPOBA und zusätzlich einmal bodyART an!

STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION

SYPOBA - eine der effizientesten Methoden im modernen Krafttraining! Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainingsmethodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche auf dem Balancegerät vereint trainiert und gestärkt wird! Ein vielseitiges Trainingsgerät für jung und alt, für den „Normalverbraucher“, wie für den Profisportler.

- ein komplexes Ganzkörpertraining
- ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem
- geeignet für Anfänger und Profis im Personal- oder Gruppentraining


Nicole Schwab-Ledermann

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progresssiv Advanced, Professional und Beckenboden

Dipl. Bewegungstherapeutin mit Massagediplom
Dipl. Cranio Sacral Therapeutin
Medical Fitnesstrainerin
Blackroll Trainerin

Bettina Hofer

Sypoba Instruktorin
Basci, Progressiv, Beckenboden

Carla Calderari

bodyART
(Abgeschlossenen Trainings-Module: bodyART basic, dynamic, contact, energy, medical & recovery, myofascial & triggerpoints, Kids)

Corinne Tanner

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progressiv Advanced

Dipl. Fitnessinstruktorin

Sonja Müller-Marti

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progressiv, Professional , Beckenboden

SYPOBA

SYPOBA - ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept - eine der effizientesten und doch simpelsten Methoden im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint.

Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainings¬methodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche vereint trainiert und gestärkt wird!

Zusätzlich zum klassischen SYPOBA® -Training bieten wir das Training mit dem Sliding Board an. Die SYPOBA Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher auf dem Markt als auch in der Trainingsforschung noch nicht erkannt worden ist.


SYPOBA Gatepress-Beckenboden

Ob Sportler oder Patient – ob jung oder alt – ein trainierter und funktionierender
Beckenboden ist enorm wichtig für die allgemeine Lebensqualität
und Gesundheit.
Die SYPOBA® Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher
weder auf dem Markt noch in der Trainingsforschung erkannt worden
ist. SYPOBA® spricht genau die Kundengruppen an, die trotz Therapien
oder Trainingsmassnahmen nicht an ihr Ziel gelangt sind. Das SYPOBA®
Training verfügt über die richtigen Massnahmen, um diese Problematik
in den Griff zu bekommen.
Das SYPOBA® Gatepress® Beckenbodentraining umfasst weitere
wichtige Faktoren für eine gesunde Vitalität: Stabilität - Kräftigung -
Koordination - Beweglichkeit und Konzentration.
Dieser Kurs ist geeignet für: Inkontinenzpatienten, Rückbildung
nach der Geburt, aber auch für die Sturzprävention im Alter.


   

SYPOBA  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo CHF210.00 12 Months 10 Buy pass
20er Abo CHF390.00 12 Months 20 Buy pass
4 Monate Unlimitiert CHF290.00 4 Months Unlimited Buy pass
Einzeleintritt CHF24.00 1 Days 1 Buy pass
Schnupperstunde Free 1 Days 1 Buy pass

SYPOBA Gatepress-Beckenboden  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo CHF210.00 12 Months 10 Buy pass
20er Abo CHF390.00 12 Months 20 Buy pass
4 Monate Unlimitiert CHF290.00 4 Months Unlimited Buy pass
Einzeleintritt CHF24.00 1 Days 1 Buy pass
Schnupperstunde Free 1 Days 1 Buy pass