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SYPOBA-Lyss

SYPOBA - STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION BALLance - eine Methode zur Selbsthilfe nach dr.Tanja Kühne

Wochenansicht: 07. - 13. Juli

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Morgens

SYPOBA and more

  09:00 - 10:00

  Nespoly Trainingsraum

  Nicole Schwab-Ledermann

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Abends

SYPOBA and more (optional auch online möglich)

  Mit Livestream

  18:45 - 20:25

  Nespoly Trainingsraum

  Nicole Schwab-Ledermann

  Spezial-Sommertraining mit 40min BALLance-Training und abchliessend gehen wir etwas Trinken

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BALLance- Entspannung-Wirbelsäulenaufrichtung (optional auch online möglich)

  Mit Livestream

  19:45 - 20:25

  Nespoly Trainingsraum

  Nicole Schwab-Ledermann

  gratis Training. Anschließend gehen wir etwas trinken

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SYPOBA Basic / Gatepress

  19:30 - 20:30

  Nespoly Trainingsraum

  Team

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Wochenansicht

07. - 13. Juli

MONTAG, 07.07.2025

SYPOBA and more (optional auch online möglich)

  Mit Livestream

  18:45 - 20:25

  Nespoly Trainingsraum

  Nicole Schwab-Ledermann

  Spezial-Sommertraining mit 40min BALLance-Training und abchliessend gehen wir etwas Trinken

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BALLance- Entspannung-Wirbelsäulenaufrichtung (optional auch online möglich)

  Mit Livestream

  19:45 - 20:25

  Nespoly Trainingsraum

  Nicole Schwab-Ledermann

  gratis Training. Anschließend gehen wir etwas trinken

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DIENSTAG, 08.07.2025

SYPOBA and more

  09:00 - 10:00

  Nespoly Trainingsraum

  Nicole Schwab-Ledermann

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MITTWOCH, 09.07.2025

SYPOBA Basic / Gatepress

  19:30 - 20:30

  Nespoly Trainingsraum

  Team

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