momentsam
Achtsamkeit, Yoga und Meditation - für ein zufriedeneres Leben, zugänglich für alle!
Al mattino
Online-Yoga für alle: momentsamer Start in den Tag (60 Minuten)
Con livestream
06:30 - 07:30
online & Rustico Tessin
Lina
Online-Meditation: momentsam zwischen Dusche und Frühstück (20 Minuten)
Con livestream
07:00 - 07:20
online & Rustico Tessin
Lina
In serata
Online-Yoga für alle: momentsamer Tagesausklang (75 Minuten)
Con livestream
20:30 - 21:45
online & Rustico Tessin
Lina
Riepilogo della settimana
MARTEDÌ, 14.07.2026
Online-Yoga für alle: momentsamer Start in den Tag (60 Minuten)
Con livestream
06:30 - 07:30
online & Rustico Tessin
Lina
GIOVEDÌ, 16.07.2026
Online-Meditation: momentsam zwischen Dusche und Frühstück (20 Minuten)
Con livestream
07:00 - 07:20
online & Rustico Tessin
Lina
DOMENICA, 19.07.2026
Online-Yoga für alle: momentsamer Tagesausklang (75 Minuten)
Con livestream
20:30 - 21:45
online & Rustico Tessin
Lina