momentsam

Achtsamkeit, Yoga und Meditation - für ein zufriedeneres Leben, zugänglich für alle!

Via Mondò 76, CH-6514 Sementina, +41786044078

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Vue hebdomadaire: 13. - 19. juillet

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Le matin

Online-Yoga für alle: momentsamer Start in den Tag (60 Minuten)

  Avec livestream

  06:30 - 07:30

  online & Rustico Tessin

  Lina

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Online-Meditation: momentsam zwischen Dusche und Frühstück (20 Minuten)

  Avec livestream

  07:00 - 07:20

  online & Rustico Tessin

  Lina

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Le soir

Online-Yoga für alle: momentsamer Tagesausklang (75 Minuten)

  Avec livestream

  20:30 - 21:45

  online & Rustico Tessin

  Lina

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Vue hebdomadaire

13. - 19. juillet

MARDI, 14.07.2026

Online-Yoga für alle: momentsamer Start in den Tag (60 Minuten)

  Avec livestream

  06:30 - 07:30

  online & Rustico Tessin

  Lina

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JEUDI, 16.07.2026

Online-Meditation: momentsam zwischen Dusche und Frühstück (20 Minuten)

  Avec livestream

  07:00 - 07:20

  online & Rustico Tessin

  Lina

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DIMANCHE, 19.07.2026

Online-Yoga für alle: momentsamer Tagesausklang (75 Minuten)

  Avec livestream

  20:30 - 21:45

  online & Rustico Tessin

  Lina

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