Per la massima flessibilità, scarica l'applicazione SportsNow per il tuo smartphone - è disponibile per iOS e Android e offre molte utili funzioni.
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
10:10 - 11:10
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
LUNEDÌ, 17.02.2020
MARTEDÌ, 18.02.2020
MERCOLEDÌ, 19.02.2020
VENERDÌ, 21.02.2020
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
10:10 - 11:10
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Ultima occasione! Rimane solo un posto!
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
10:10 - 11:10
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
19:00 - 20:00
Altersh. Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
20:15 - 21:15
Altersh. Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
LUNEDÌ
19:00 - 20:00
Altersh. Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
20:15 - 21:15
Altersh. Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
VENERDÌ
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
10:10 - 11:10
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Il corso è già iniziato
CANTIENICA Intensiv-Wochenende2x 2h Training |
CANTIENICA-TrainingMix aus CANTIENICA-Beckenbodentraining , CANTIENICA-das Powertraining und CANTIENICA-Rückentraining |
PrivatstundeEinzelstunde CANTIENICA-Training |
Workshopeinmaliger Workshop |
| Data | Orario | Workshop | Insegnante | Luogo/locale | Azione |
|---|---|---|---|---|---|
| 05.03.2020 | 19:00 - 21:00 | FUSS-Beinachsen-Workshop | Silvia Spescha | Obwerwil b. Zug | Scegliere |
Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.
Silvia Spescha
2003 Dipl. Physiotherapeutin
|
CANTIENICA Intensiv-Wochenende2x 2h Training |
CANTIENICA-TrainingMix aus CANTIENICA-Beckenbodentraining , CANTIENICA-das Powertraining und CANTIENICA-Rückentraining |
PrivatstundeEinzelstunde CANTIENICA-Training |
Workshopeinmaliger Workshop |
| Abbonamento | Prezzo | Durata | Credito | Azione |
|---|---|---|---|---|
| Intensiv-Wochenende | 120.00 CHF | 2 Giorni | 1 |
| Abbonamento | Prezzo | Durata | Credito | Azione |
|---|---|---|---|---|
| 10er-Abo | 320.00 CHF | 5 Mesi | 10 | |
| 20er-Abo | 610.00 CHF | 9 Mesi | 20 | |
| 30er-Abo | 895.00 CHF | 13 Mesi | 30 | |
| 40er-Abo | 1.180.00 CHF | 16 Mesi | 40 | |
| Einzelbuchung Gruppe für Erwachsene | 35.00 CHF | 1 Giorni | 1 | |
| Einzelbuchung Gruppe für Teenies | 30.00 CHF | 1 Giorni | 1 | |
| Schnupper- Abo | 90.00 CHF | 6 Settimane | 3 |
| Abbonamento | Prezzo | Durata | Credito | Azione |
|---|---|---|---|---|
| Privatstunde | 130.00 CHF | 1 Giorni | 1 | Acquistare l'abbonamento |
| Abbonamento | Prezzo | Durata | Credito | Azione |
|---|---|---|---|---|
| Workshop | 95.00 CHF | 1 Giorni | 1 |
