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09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!
10:10 - 11:10
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!
MONTAG, 17.02.2020
DIENSTAG, 18.02.2020
MITTWOCH, 19.02.2020
FREITAG, 21.02.2020
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
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Altersheim Mülimatt Oberwil
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09:00 - 10:00
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Der Kurs hat bereits begonnen
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Der Kurs hat bereits begonnen
10:10 - 11:10
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Der Kurs hat bereits begonnen
12:15 - 13:15
Tanzatelier Zug
Silvia Spescha
Der Kurs hat bereits begonnen
19:00 - 20:00
Altersh. Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Der Kurs hat bereits begonnen
20:15 - 21:15
Altersh. Mülimatt Oberwil
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MONTAG
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Altersh. Mülimatt Oberwil
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Tanzatelier Zug
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MITTWOCH
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Fuchsloch 4b Oberwil
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Altersheim Mülimatt Oberwil
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CANTIENICA Intensiv-Wochenende2x 2h Training |
CANTIENICA-TrainingMix aus CANTIENICA-Beckenbodentraining , CANTIENICA-das Powertraining und CANTIENICA-Rückentraining |
PrivatstundeEinzelstunde CANTIENICA-Training |
Workshopeinmaliger Workshop |
| Datum | Zeit | Workshop | Leitung | Ort/Raum | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| 05.03.2020 | 19:00 - 21:00 | FUSS-Beinachsen-Workshop | Silvia Spescha | Obwerwil b. Zug | Auswählen |
Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.
Silvia Spescha
2003 Dipl. Physiotherapeutin
|
CANTIENICA Intensiv-Wochenende2x 2h Training |
CANTIENICA-TrainingMix aus CANTIENICA-Beckenbodentraining , CANTIENICA-das Powertraining und CANTIENICA-Rückentraining |
PrivatstundeEinzelstunde CANTIENICA-Training |
Workshopeinmaliger Workshop |
| Abonnement | Preis | Dauer | Guthaben | Aktion |
|---|---|---|---|---|
| Intensiv-Wochenende | 120.00 CHF | 2 Tage | 1 |
| Abonnement | Preis | Dauer | Guthaben | Aktion |
|---|---|---|---|---|
| 10er-Abo | 320.00 CHF | 5 Monate | 10 | |
| 20er-Abo | 610.00 CHF | 9 Monate | 20 | |
| 30er-Abo | 895.00 CHF | 13 Monate | 30 | |
| 40er-Abo | 1.180.00 CHF | 16 Monate | 40 | |
| Einzelbuchung Gruppe für Erwachsene | 35.00 CHF | 1 Tage | 1 | |
| Einzelbuchung Gruppe für Teenies | 30.00 CHF | 1 Tage | 1 | |
| Schnupper- Abo | 90.00 CHF | 6 Wochen | 3 |
| Abonnement | Preis | Dauer | Guthaben | Aktion |
|---|---|---|---|---|
| Privatstunde | 130.00 CHF | 1 Tage | 1 | Abonnement kaufen |
| Abonnement | Preis | Dauer | Guthaben | Aktion |
|---|---|---|---|---|
| Workshop | 95.00 CHF | 1 Tage | 1 |
