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09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Dernière chance! Encore 1 place libre!
10:10 - 11:10
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
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LUNDI, 17.02.2020
MARDI, 18.02.2020
MERCREDI, 19.02.2020
VENDREDI, 21.02.2020
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
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09:00 - 10:00
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Le cours a déjà commencé
09:00 - 10:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
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Altersheim Mülimatt Oberwil
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12:15 - 13:15
Tanzatelier Zug
Silvia Spescha
Le cours a déjà commencé
19:00 - 20:00
Altersh. Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Le cours a déjà commencé
20:15 - 21:15
Altersh. Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
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LUNDI
19:00 - 20:00
Altersh. Mülimatt Oberwil
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MARDI
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Tanzatelier Zug
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MERCREDI
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Fuchsloch 4b Oberwil
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VENDREDI
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CANTIENICA Intensiv-Wochenende2x 2h Training |
CANTIENICA-TrainingMix aus CANTIENICA-Beckenbodentraining , CANTIENICA-das Powertraining und CANTIENICA-Rückentraining |
PrivatstundeEinzelstunde CANTIENICA-Training |
Workshopeinmaliger Workshop |
| Date | Heure | Workshop | Direction | Lieu/Salle | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| 05.03.2020 | 19:00 - 21:00 | FUSS-Beinachsen-Workshop | Silvia Spescha | Obwerwil b. Zug | Choisir |
Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.
Silvia Spescha
2003 Dipl. Physiotherapeutin
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CANTIENICA Intensiv-Wochenende2x 2h Training |
CANTIENICA-TrainingMix aus CANTIENICA-Beckenbodentraining , CANTIENICA-das Powertraining und CANTIENICA-Rückentraining |
PrivatstundeEinzelstunde CANTIENICA-Training |
Workshopeinmaliger Workshop |
| Abonnement | Prix | Durée | Crédit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Intensiv-Wochenende | 120.00 CHF | 2 Jours | 1 |
| Abonnement | Prix | Durée | Crédit | Action |
|---|---|---|---|---|
| 10er-Abo | 320.00 CHF | 5 Mois | 10 | |
| 20er-Abo | 610.00 CHF | 9 Mois | 20 | |
| 30er-Abo | 895.00 CHF | 13 Mois | 30 | |
| 40er-Abo | 1 180.00 CHF | 16 Mois | 40 | |
| Einzelbuchung Gruppe für Erwachsene | 35.00 CHF | 1 Jours | 1 | |
| Einzelbuchung Gruppe für Teenies | 30.00 CHF | 1 Jours | 1 | |
| Schnupper- Abo | 90.00 CHF | 6 Semaines | 3 |
| Abonnement | Prix | Durée | Crédit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Privatstunde | 130.00 CHF | 1 Jours | 1 | Acheter un abonnement |
| Abonnement | Prix | Durée | Crédit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Workshop | 95.00 CHF | 1 Jours | 1 |
