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Yogahappiness

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Video Sommerferien 1 Kurze leichte Sommerflows - 2 Sommeratmungen - Atemmeditation am Schluss 6 0 02.07.2025 Vue d'ensemble
Video Sommerferien 3 Yoga fürs Herz. Aufs Herz hören, ins Herz atmen. Herzflows. Herzmeditation. 3 0 02.07.2025 Vue d'ensemble
Video Sommerferien 2 Im Sommer erwacht unsere Lebensenergie, wir haben mehr Energie als sonst. Unser inneres Feuer, Pitta genannt, brennt. Wir sind aktiv, bewegen uns im Aussen und geniessen den Sommer. Ab und zu sind Ruhepausen nötig, damit unser inneres Feuer (Pitta) uns nicht "verbrennt". Dies üben wir heute im Yoga. 2 0 02.07.2025 Vue d'ensemble

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