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SYPOBA-Lyss

SYPOBA und bodyART - Trainiere zu 100% Body & Mind! STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Freitag, 20.04.2018
Fr, 20.04.2018, 19:10 - 20:10 SYPOBA Team Station 1 Auswählen
Montag, 23.04.2018
Mo, 23.04.2018, 17:45 - 18:45 SYPOBA Team Station 1 Auswählen
Mo, 23.04.2018, 19:00 - 20:00 SYPOBA Team Station 1 Auswählen
Dienstag, 24.04.2018
Di, 24.04.2018, 09:15 - 10:15 SYPOBA Team Station 1 Auswählen
Donnerstag, 26.04.2018
Do, 26.04.2018, 12:10 - 13:00 SYPOBA Nicole Schwab-Ledermann Station 1 Auswählen
Do, 26.04.2018, 20:00 - 21:00 bodyART Carla Calderari Studio 1 Auswählen
Freitag, 27.04.2018
Fr, 27.04.2018, 19:10 - 20:10 SYPOBA Team Station 1 Auswählen

bodyART

bodyART® – das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein

bodyART® ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Bei dem physiologisch belegten Workout werden alle Körperregionen in Verbindung miteinander gesehen und gleichzeitig gezielt angesteuert: Stress wird abgebaut, die Muskeln gedehnt und gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. bodyART® wurde erfolgreich von Europa
nach USA gebracht und dort mehrfach als bestes internationales Trainingskonzept ausgezeichnet.
Es ist für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, ob leistungs- oder entspannungsorientiert, ob mit oder ohne körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen. Alle Übungen sind energetisch, anatomisch, muskulär, organisch und physiologisch belegt. Das Training legt so den Grundstein für die (Wieder)Herstellung oder Beibehaltung von Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperlicher und mentaler Beweglichkeit.


deepwork

DEEPWORK® – DIE NEUE EINZIGARTIGE DIMENSION DES FUNKTIONELLEN TRAININGS

deepWORK® - die etwas anstrengendere Form zum bodyART ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.


SYPOBA

SYPOBA - ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept - eine der effizientesten und doch simpelsten Methoden im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint.

Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainings¬methodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche vereint trainiert und gestärkt wird!

Zusätzlich zum klassischen SYPOBA® -Training bieten wir das Training mit dem Sliding Board an. Die SYPOBA Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher auf dem Markt als auch in der Trainingsforschung noch nicht erkannt worden ist.


   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Montag
17:45 - 18:45 SYPOBA   Team Station 1 Auswählen
19:00 - 20:00 SYPOBA   Team Station 1 Auswählen
Dienstag
09:15 - 10:15 SYPOBA   Team Station 1 Auswählen
Donnerstag
10:15 - 11:15 bodyART Auffahrt Special   Carla Calderari Studio 1 Ab 10.05.2018 Auswählen
12:10 - 13:00 SYPOBA   Nicole Schwab-Ledermann Station 1 Auswählen
20:00 - 21:00 bodyART   Carla Calderari Studio 1 Auswählen
Freitag
19:10 - 20:10 SYPOBA   Team Station 1 Auswählen

SYPOBA-Lyss bietet dir mehrmals wöchentlich Gruppenkurse in SYPOBA , bodyART sowie 1x im Monat deepwork an!

- ein komplexes Ganzkörpertraining
- ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem
- geeignet für Anfänger und Profis im Personal- oder Gruppentraining


Nicole Schwab-Ledermann

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progresssiv Advanced, Professional und Beckenboden

Dipl. Bewegungstherapeutin mit Massagediplom
Dipl. Cranio Sacral Therapeutin
Medical Fitnesstrainerin
Blackroll Trainerin

Anina Burger

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progressiv, Professional

Annick Gavin

Sypoba Instruktorin
Basic, Progressive

Bettina Hofer

Sypoba Instruktorin
Basci, Progressiv, Beckenboden

Carla Calderari

bodyART
(Abgeschlossenen Trainings-Module: bodyART basic, dynamic, contact, energy, medical & recovery, myofascial & triggerpoints, Kids)

Corinne Tanner

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progressiv Advanced

Dipl. Fitnessinstruktorin

Petra Forclaz

deepwork Instruktorin

Sonja Müller-Marti

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progressiv, Professional , Beckenboden

bodyART

bodyART® – das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein

bodyART® ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Bei dem physiologisch belegten Workout werden alle Körperregionen in Verbindung miteinander gesehen und gleichzeitig gezielt angesteuert: Stress wird abgebaut, die Muskeln gedehnt und gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. bodyART® wurde erfolgreich von Europa
nach USA gebracht und dort mehrfach als bestes internationales Trainingskonzept ausgezeichnet.
Es ist für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, ob leistungs- oder entspannungsorientiert, ob mit oder ohne körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen. Alle Übungen sind energetisch, anatomisch, muskulär, organisch und physiologisch belegt. Das Training legt so den Grundstein für die (Wieder)Herstellung oder Beibehaltung von Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperlicher und mentaler Beweglichkeit.


deepwork

DEEPWORK® – DIE NEUE EINZIGARTIGE DIMENSION DES FUNKTIONELLEN TRAININGS

deepWORK® - die etwas anstrengendere Form zum bodyART ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.


SYPOBA

SYPOBA - ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept - eine der effizientesten und doch simpelsten Methoden im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint.

Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainings¬methodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche vereint trainiert und gestärkt wird!

Zusätzlich zum klassischen SYPOBA® -Training bieten wir das Training mit dem Sliding Board an. Die SYPOBA Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher auf dem Markt als auch in der Trainingsforschung noch nicht erkannt worden ist.


   

Kombi-Abonnemente

Abonnement Preis Aktion
10er Abo 195.00 CHF Abonnement kaufen
20er Abo 360.00 CHF Abonnement kaufen
Einzeleintritt 20.00 CHF Abonnement kaufen
Schnupperstunde Kostenlos Abonnement kaufen