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SYPOBA-Lyss

SYPOBA und bodyART - Trainiere zu 100% Body & Mind! STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION



15. - 21. Oktober

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Morgens

SYPOBA

  09:15 - 10:15

  Station 1

  Nicole Schwab-Ledermann

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SYPOBA Gatepress - Beckenboden

  10:20 - 11:20

  Station 1

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Nachmittags

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SYPOBA

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Abends

SYPOBA

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bodyART

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SYPOBA

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15. - 21. Oktober

MONTAG, 15.10.2018

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DIENSTAG, 16.10.2018

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DONNERSTAG, 18.10.2018

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FREITAG, 19.10.2018

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SYPOBA - das beste Balancetraining auf Rolle und Board!
SYPOBA-Lyss bietet dir mehrmals wöchentlich Gruppenkurse in SYPOBA und zusätzlich einmal bodyART an!

STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION

SYPOBA - eine der effizientesten Methoden im modernen Krafttraining! Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainingsmethodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche auf dem Balancegerät vereint trainiert und gestärkt wird! Ein vielseitiges Trainingsgerät für jung und alt, für den „Normalverbraucher“, wie für den Profisportler.

- ein komplexes Ganzkörpertraining
- ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem
- geeignet für Anfänger und Profis im Personal- oder Gruppentraining


Nicole Schwab-Ledermann

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progresssiv Advanced, Professional und Beckenboden

Dipl. Bewegungstherapeutin mit Massagediplom
Dipl. Cranio Sacral Therapeutin
Medical Fitnesstrainerin
Blackroll Trainerin

Bettina Hofer

Sypoba Instruktorin
Basci, Progressiv, Beckenboden

Carla Calderari

bodyART
(Abgeschlossenen Trainings-Module: bodyART basic, dynamic, contact, energy, medical & recovery, myofascial & triggerpoints, Kids)

Corinne Tanner

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progressiv Advanced

Dipl. Fitnessinstruktorin

Sonja Müller-Marti

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progressiv, Professional , Beckenboden

bodyART

bodyART® – das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein

bodyART® ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Bei dem physiologisch belegten Workout werden alle Körperregionen in Verbindung miteinander gesehen und gleichzeitig gezielt angesteuert: Stress wird abgebaut, die Muskeln gedehnt und gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. bodyART® wurde erfolgreich von Europa
nach USA gebracht und dort mehrfach als bestes internationales Trainingskonzept ausgezeichnet.
Es ist für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, ob leistungs- oder entspannungsorientiert, ob mit oder ohne körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen. Alle Übungen sind energetisch, anatomisch, muskulär, organisch und physiologisch belegt. Das Training legt so den Grundstein für die (Wieder)Herstellung oder Beibehaltung von Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperlicher und mentaler Beweglichkeit.


SYPOBA

SYPOBA - ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept - eine der effizientesten und doch simpelsten Methoden im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint.

Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainings¬methodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche vereint trainiert und gestärkt wird!

Zusätzlich zum klassischen SYPOBA® -Training bieten wir das Training mit dem Sliding Board an. Die SYPOBA Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher auf dem Markt als auch in der Trainingsforschung noch nicht erkannt worden ist.


SYPOBA Gatepress-Beckenboden

Ob Sportler oder Patient – ob jung oder alt – ein trainierter und funktionierender
Beckenboden ist enorm wichtig für die allgemeine Lebensqualität
und Gesundheit.
Die SYPOBA® Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher
weder auf dem Markt noch in der Trainingsforschung erkannt worden
ist. SYPOBA® spricht genau die Kundengruppen an, die trotz Therapien
oder Trainingsmassnahmen nicht an ihr Ziel gelangt sind. Das SYPOBA®
Training verfügt über die richtigen Massnahmen, um diese Problematik
in den Griff zu bekommen.
Das SYPOBA® Gatepress® Beckenbodentraining umfasst weitere
wichtige Faktoren für eine gesunde Vitalität: Stabilität - Kräftigung -
Koordination - Beweglichkeit und Konzentration.
Dieser Kurs ist geeignet für: Inkontinenzpatienten, Rückbildung
nach der Geburt, aber auch für die Sturzprävention im Alter.


   

bodyART  

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10er Abo 195.00 CHF 12 Monate 10 Abonnement kaufen
20er Abo 360.00 CHF 12 Monate 20 Abonnement kaufen
Einzeleintritt 20.00 CHF 1 Tage 1 Abonnement kaufen
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