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PREMIUM

Swiss Life Sportclub

Sportclub Swiss Life – Bleib in Bewegung!



02. - 08. Dezember

Mo

02

Di

03

Mi

04

Do

05

Fr

06

Sa

07

So

08

Morgens

Yoga

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

Jetzt buchen


Pilates

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Jutta Caravatti

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deepWORK

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Early Bird Yoga

  07:00 - 08:00

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

Jetzt buchen


Circuit Interval Training

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Guy Laurence Jones

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FunTone

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Nachmittags

Zumba

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Bert Horvath

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Tanzplatz 3.0

  15:15 - 15:45

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Andreas Gerkens

Jetzt buchen


Super-Kondi

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Yoga am Abend

  17:30 - 18:30

  Gruppenfitnessraum BC

  Raquel Moreno

  Die Stunde wurde abgesagt

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Taijiquan

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Rachel Klauser

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Rückengymnastik

  17:25 - 18:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Melanie Bosello

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Abends

Functional Training in der Turnhalle Freudenberg

  18:15 - 19:15

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Guy Laurence Jones

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Volleyball

  19:15 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Kathrin Wyrsch

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Tischtennis

  18:00 - 21:30

  Saalsporthalle Allmend Wiedikon (Brunau), Giesshübelstrasse 41, 8045 Zürich - Nähe Sihlcity

  Torsten Steiger

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Fussball

  18:00 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle A

  Kathrin Wyrsch

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02. - 08. Dezember

MONTAG, 02.12.2019

Yoga

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

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Zumba

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Bert Horvath

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Tanzplatz 3.0

  15:15 - 15:45

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Andreas Gerkens

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Functional Training in der Turnhalle Freudenberg

  18:15 - 19:15

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Guy Laurence Jones

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Volleyball

  19:15 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Kathrin Wyrsch

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DIENSTAG, 03.12.2019

Pilates

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Jutta Caravatti

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Super-Kondi

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Yoga am Abend

  17:30 - 18:30

  Gruppenfitnessraum BC

  Raquel Moreno

  Die Stunde wurde abgesagt

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Tischtennis

  18:00 - 21:30

  Saalsporthalle Allmend Wiedikon (Brunau), Giesshübelstrasse 41, 8045 Zürich - Nähe Sihlcity

  Torsten Steiger

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MITTWOCH, 04.12.2019

deepWORK

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Fussball

  18:00 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle A

  Kathrin Wyrsch

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DONNERSTAG, 05.12.2019

Early Bird Yoga

  07:00 - 08:00

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

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Circuit Interval Training

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Guy Laurence Jones

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Taijiquan

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Rachel Klauser

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Rückengymnastik

  17:25 - 18:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Melanie Bosello

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FREITAG, 06.12.2019

FunTone

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Morgens

Yoga

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

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Pilates

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Jutta Caravatti

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deepWORK

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Early Bird Yoga

  07:00 - 08:00

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

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Circuit Interval Training

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Guy Laurence Jones

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FunTone

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Skitour Brunni- und Uri Rotstock - bitte per email beim Tourenleiter anmelden

  06:00 - 20:00

  Isenthal

  Urs Gisler

Keine Buchung notwendig


Nachmittags

Zumba

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Bert Horvath

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Tanzplatz 3.0

  15:15 - 15:45

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Andreas Gerkens

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Super-Kondi

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Yoga am Abend

  17:30 - 18:30

  Gruppenfitnessraum BC

  Raquel Moreno

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Taijiquan

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Rachel Klauser

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Rückengymnastik

  17:25 - 18:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Melanie Bosello

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Abends

Functional Training in der Turnhalle Freudenberg

  18:15 - 19:15

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Guy Laurence Jones

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Volleyball

  19:15 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Kathrin Wyrsch

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Tischtennis

  18:00 - 21:30

  Saalsporthalle Allmend Wiedikon (Brunau), Giesshübelstrasse 41, 8045 Zürich - Nähe Sihlcity

  Torsten Steiger

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Fussball

  18:00 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle A

  Kathrin Wyrsch

  Der Kurs hat bereits begonnen

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MONTAG

Yoga

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

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Zumba

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Bert Horvath

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Tanzplatz 3.0

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  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Andreas Gerkens

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Functional Training in der Turnhalle Freudenberg

  18:15 - 19:15

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Guy Laurence Jones

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Volleyball

  19:15 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle C

  Kathrin Wyrsch

  Der Kurs hat bereits begonnen

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DIENSTAG

Pilates

  11:25 - 12:25

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Super-Kondi

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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Yoga am Abend

  17:30 - 18:30

  Gruppenfitnessraum BC

  Raquel Moreno

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Tischtennis

  18:00 - 21:30

  Saalsporthalle Allmend Wiedikon (Brunau), Giesshübelstrasse 41, 8045 Zürich - Nähe Sihlcity

  Torsten Steiger

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MITTWOCH

deepWORK

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Fussball

  18:00 - 20:00

  Turnhalle Freudenberg, Enge, Halle A

  Kathrin Wyrsch

  Der Kurs hat bereits begonnen

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DONNERSTAG

Early Bird Yoga

  07:00 - 08:00

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Raquel Moreno

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Circuit Interval Training

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Guy Laurence Jones

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Taijiquan

  12:30 - 13:30

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Rachel Klauser

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Rückengymnastik

  17:25 - 18:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Melanie Bosello

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FREITAG

FunTone

  11:25 - 12:25

  Gruppenfitnessraum BC-2390

  Nora Saner

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SAMSTAG

Skitour Brunni- und Uri Rotstock - bitte per email beim Tourenleiter anmelden

  06:00 - 20:00

  Isenthal

  Urs Gisler

Keine Buchung notwendig


Badminton

Die schnellste Rückschlagsportart der Welt hautnah kennenlernen und sich mit Gleichgesinnten in der schönsten Badmintonhalle der Schweizer sportlich messen.


Berg und Ski

Erleben und entdecken Sie mit uns die Berge.

Als Ausgleich zu unserem oft hektischen Alltag bietet Ihnen die Sektion Berg + Ski die Möglichkeit, die Bergwelt in ihrer Vielfalt zu erkunden.

Im Sommer bieten wir von geselligen Wanderungen bis zu anspruchsvollen alpinen Hochtouren nahezu alles an. Der Winter wird mit Ski- und Schneeschuh-Touren bestritten. Diese breitgefächerte Palette verspricht für jeden etwas. Bei allen Touren gilt der Grundsatz einer guten persönlichen Betreuung und der bestmöglichen Sicherheit für Sie. Unsere Tourenleiterinnen und Tourenleiter sind bestrebt, Ihnen nicht nur unvergessliche Gipfelbesteigungen zu vermitteln. Gemeinsam mit Gleichgesinnten sollen Sie sich in unserem Kreis wohlfühlen, eine harmonische Tour und zwischendurch auch mal einen gemütlichen Höck erleben.


Billard

Unsere Sektion ist nicht nur firmenmeisterschaftsmässig sondern auch gesellschaftlich einfach Spitze. Engagiert und höchst motiviert wird in diesem Kreis um Punkte gerungen.


Bowling

In einer tollen Umgebung und Atmosphäre in der Bowling-Anlage West, Schlieren und Baregg pflegen wir Geselligkeit und Kameradschaft. Untereinander bestreiten wir Einzel-Wettkämpfe mit grossem Engagement. Mitfahrgelegenheiten werden untereinender abgesprochen.


Fussball

Der Rasensport begeistert rund 40 Mitglieder.


Gruppenfitness

Yoga, Zumba, Pilates und vieles mehr


Kraftsport

Der firmeneigene Kraftraum im Binz Center bietet neben zahlreichen Kraftgeräten für sämtliche Muskelpartien auch Cardiogeräte (vier Crosstrainer, drei Bikes, ein Laufband und ein Rudergerät) an.
Im abgetrennten Freihantelbereich stehen Langhanteln mit mehreren Gewichtssätzen wie auch ein kompletter Kurzhantelsatz zur Verfügung.


Schnupperkurse 2019

Schnupperkurse 2019


Tennis

Der weisse Sport begeistert rund 180 Mitglieder.


Tischtennis

Schnelligkeit und Reaktionsvermögen zeichnen diesen Sport aus.


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
14.12.2019 06:00 - 18:00 Skitour Laucherenstöckli bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Urs Gisler Oberiberg Auswählen
19.12.2019 18:30 - 20:30 Bowling Training   Andreas Behm Bowling -Anlage West Schlieren Auswählen
31.12.2019 06:00 - 22:00 Mitglied-Registration   Kathrin Wyrsch - Auswählen
08.01.2020 16:00 - 00:00 Vollmondskitour Tanzboden - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Daniel Leutwyler Ricken Auswählen
11.01.2020 07:00 - 00:00 Skitour nach Verhältnissen - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Sebastian Goodrick offen Auswählen
18.01.2020 - 19.01.2020 06:30 - 20:00 Zweitätiger Skikurs (Skitouren-Einsteiger)   Kathrin Wyrsch Saanenmöser Auswählen
18.01.2020 07:00 - 00:00 Schneeschuhtour Wissmilen - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Hans-Werner Rohmert-Peters Flumserberge Auswählen
25.01.2020 07:00 - 20:00 Skitour Blüemberg - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Gerry Büeler Riemenstalden Auswählen
01.02.2020 07:00 - 20:00 Skitour Säntis - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Urs Gisler Säntis Auswählen
07.02.2020 16:00 - 00:00 Vollmond Schneeschuhtour Nüsellstock - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Urs Gisler Rohtenthurm Auswählen
08.02.2020 06:30 - 20:00 Skirundtour Kärpf - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Michel Délèze Elm Auswählen
08.02.2020 07:00 - 20:00 Schneeschuhtour Salistock - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Peter Klipfel Salistock Auswählen
15.02.2020 06:00 - 20:00 Skitour Spitzmeilen und Wissmilen - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Daniel Leutwyler Flumserberge Auswählen
15.02.2020 06:30 - 20:00 Schneeschuhtour Schilt - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Hans-Werner Rohmert-Peters Schilt Auswählen
22.02.2020 07:00 - 20:00 Schneeschuhtour Spiesshorn - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Peter Klipfel DE Auswählen
29.02.2020 06:30 - 20:00 Skitour ab Oberalppass - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Sebastian Goodrick Andermatt Auswählen
06.03.2020 - 08.03.2020 15:00 - 20:00 Skitourenwochenende ab Jenatschhütte - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Daniel Leutwyler GR Auswählen
24.03.2020 18:15 - 19:00 Verbessere dein Gleichgewicht   Kathrin Wyrsch Gruppenfitness-Raum Auswählen
10.04.2020 - 13.04.2020 07:00 - 20:00 Oster-Skitouren Rotondohütte - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Urs Gisler Realp Auswählen
25.04.2020 - 26.04.2020 06:00 - 20:00 Skihochtour Gemsfairen und Clariden - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Michel Délèze Urnerboden Auswählen
23.05.2020 04:00 - 16:00 Abschlussskitour Giglistock - bitte per email beim Tourenleiter anmelden   Urs Gisler BE Auswählen
08.10.2020 - 25.10.2020 16:00 - 20:00 Trekking Kilimandscharo - bitte sich per email beim Tourenleiter informieren   Ricky Schnleuniger Tansania Auswählen

Badminton

Die schnellste Rückschlagsportart der Welt hautnah kennenlernen und sich mit Gleichgesinnten in der schönsten Badmintonhalle der Schweizer sportlich messen.


Berg und Ski

Erleben und entdecken Sie mit uns die Berge.

Als Ausgleich zu unserem oft hektischen Alltag bietet Ihnen die Sektion Berg + Ski die Möglichkeit, die Bergwelt in ihrer Vielfalt zu erkunden.

Im Sommer bieten wir von geselligen Wanderungen bis zu anspruchsvollen alpinen Hochtouren nahezu alles an. Der Winter wird mit Ski- und Schneeschuh-Touren bestritten. Diese breitgefächerte Palette verspricht für jeden etwas. Bei allen Touren gilt der Grundsatz einer guten persönlichen Betreuung und der bestmöglichen Sicherheit für Sie. Unsere Tourenleiterinnen und Tourenleiter sind bestrebt, Ihnen nicht nur unvergessliche Gipfelbesteigungen zu vermitteln. Gemeinsam mit Gleichgesinnten sollen Sie sich in unserem Kreis wohlfühlen, eine harmonische Tour und zwischendurch auch mal einen gemütlichen Höck erleben.


Billard

Unsere Sektion ist nicht nur firmenmeisterschaftsmässig sondern auch gesellschaftlich einfach Spitze. Engagiert und höchst motiviert wird in diesem Kreis um Punkte gerungen.


Bowling

In einer tollen Umgebung und Atmosphäre in der Bowling-Anlage West, Schlieren und Baregg pflegen wir Geselligkeit und Kameradschaft. Untereinander bestreiten wir Einzel-Wettkämpfe mit grossem Engagement. Mitfahrgelegenheiten werden untereinender abgesprochen.


Fussball

Der Rasensport begeistert rund 40 Mitglieder.


Gruppenfitness

Yoga, Zumba, Pilates und vieles mehr


Kraftsport

Der firmeneigene Kraftraum im Binz Center bietet neben zahlreichen Kraftgeräten für sämtliche Muskelpartien auch Cardiogeräte (vier Crosstrainer, drei Bikes, ein Laufband und ein Rudergerät) an.
Im abgetrennten Freihantelbereich stehen Langhanteln mit mehreren Gewichtssätzen wie auch ein kompletter Kurzhantelsatz zur Verfügung.


Schnupperkurse 2019

Schnupperkurse 2019


Tennis

Der weisse Sport begeistert rund 180 Mitglieder.


Tischtennis

Schnelligkeit und Reaktionsvermögen zeichnen diesen Sport aus.


Der Sportclub bietet Swiss Life Mitarbeitenden seit über 80 Jahren ein diverses und attraktives Angebot an Bewegungsmöglichkeiten. Ob im hausinternen Fitnesscenter oder mit den Teamkollegen beim Badminton, bleib' in Bewegung und sorg' für dich!


Andrea Keller

Funktion: Deepwork Instruktorin

Motivation

Seit bald 19 Jahren arbeite ich bei Swiss Life und besuche regelmässig das Gruppenfitness. Vor allem die Lektion Step & Tone bereitete mir viel Freude. Als eines Tages die Instruktorin kurzfristig ausfiel, baten mich meine Kollegen die Stunde zu leiten. Gesagt, getan. Dabei stellte ich fest, dass die improvisierte Stunde meinen Kollegen sowie mir viel Spass und viel Schweiss bereitet hatte. Aufgrund des positiven Feedbacks konnte ich zuerst die Stellvertretung und nach einem halben Jahr die gesamte Lektion übernehmen.

Vor über 2 Jahren absolvierte ich die Ausbildung zur IFHIAS DeepWork Instruktorin. Nach der Ausbildung wurde im Sportclub die DeepWork Lektion eingeführt und seither instruiere ich diese mit grosser Leidenschaft. Aber auch im Allgemeinen ist mir Sport sehr wichtig, eins bis zwei Joggingrunden pro Woche dürfen nicht fehlen.

Andreas Tasci

Ausbildungen:
- Master Personal Trainer(Dr. Gottlob Institut)
- Master Fitness Trainer(Dr. Gottlob Institut)
- Mental Trainer / Coach Sportpsychologie und Mentalcoaching im Leistungssport, Innsbruck
- Eidg. Dipl. Fitness Instruktor
- Master of Power- Aging (Dr. Gottlob Institut)
- Anti- Aging Trainer(Amercian Academy A4M)
- TRX Suspension Trainer
- Outdoor Trainer
- FILA Kick Power Instruktor
- Group- Fitness InstruktorNothelfer
- AED/ BLS-SRC
- QualiCert / Certified Quality

Man bleibt jung, solange man noch lernen, neue Gewohnheiten annehmen und Widerspruch ertragen kann.

Von früher Jugend an hatte ich Freude an körperlicher Betätigung. Deshalb habe ich mich für einen berufliche Qualifikation in diesem Berufsfeld entschieden. Mein Interesse gilt schon lange allen Aspekten einer gesunden Lebensführung. Meine Freizeitbeschäftigung habe ich zum Beruf gemacht. Für mich war immer schon klar, dass ich einen Beruf ausüben möchte, der mit Bewegung und gesunder Lebensführung zu tun hat. Meine eigenen Erfahrungen möchte ich weitergeben.

Andreas Behm

Sektionspräsident Bowling

Andreas Gerkens

Instruktor Freies Tanzen

Andreas Karz

Badminton

Andy Bulich

Berg&Ski

Bert Horvath

Ausbildung
- Dance Aerobic
- Zumba-Spezialitäten (Gold, Toning, Kids, Sentao, Step)
- Kick Power
- FITBOXE
- deepWORK
- IRON SYSTEM (Hot Iron 1 & 2 sowie Iron Cross) M.A.X.
- KamiBo
- Strong by Zumba

Motivation
Ich kann nicht behaupten, mit den Turnschuhen zur Welt gekommen zu sein. Im Gegenteil – es vergingen Jahrzehnte, bis ich mein erstes Fitness-Abo gelöst hatte. Ab diesem Tag war ich allerdings kaum mehr woanders anzutreffen in meiner Freizeit als im Fitnesscenter. Bald habe ich mein Flair für Gruppenfitness entdeckt – insbesondere Dance- und Kampf-Aerobic.

Nach zahllosen Stunden Gruppenfitness wuchs der Wunsch, selber zu unterrichten. Ich fing an, für Freunde und Bekannte AeroDance-Stunden zu geben – mit meinen Erfahrungen aus dem Fitnesscenter. Dann kam Zumba in die Schweiz - genau mein Ding. Ich wurde Zumba-Instruktor, und damit begann meine Gruppenfitness-Karriere.

Mittlerweile unterrichte ich seit Jahren, habe Hunderte von Stunden Unterrichtserfahrung, bilde mich laufend fort, und es macht mir nach wie vor sehr viel Spass, Gruppenfitness zu unterrichten.

Carsten Sydow

Sportclub

Christian Twerenbold

Sektionspräsident Berg&Ski

Daniel Stabile

Organisator Schnupperkurs 2019

Edith Stähelin

SC Präsidentin

Guy Laurence Jones

Gruppenfitness-Instruktor
Personal Trainer

Jean-Marc Zenklusen

Sektionspräsident Billard

Jeannine Wirth

STV Yoga

Jenny Hotz

Funktion:
• Zertifizierte Fitnessinstruktorin
• Diplomierte Personaltrainerin

Motivation:
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem Arbeitsalltag, bin ich immer wieder auf meine sportlichen Tätigkeiten, welche ich am liebsten an der frischen Luft ausübe, gestossen.
Da ich immer wieder verschiedene Aussagen und Anhaltspunkte angetroffen habe , wie man eine sportliche Tätigkeit ausüben sollte und es dazu die verschiedensten Theorien und Angaben gibt, habe ich
mir selbst zum Ziel gesetzt, eine Ausbildung als Personaltrainerin zu absolvieren.
Somit habe ich meine Ausbildung zum Personaltrainer im Frühjahr 2018 abgeschlossen und gebe mein erlerntes Wissen, welches ich mir während den 2 Jahren angeeignet habe, weiter.

Somit gilt für mich mein Motto in allen Lebenslagen: Never Give Up!

Willst du eine neue sportliche Herausforderung anpacken und benötigst jemanden der dir zeigt, wie du dein Ziel erreichen kannst?
Willst du jemanden der dir deinen Weg aufzeigt, wie du dein Ziel bestmöglich erreichen kannst?
Oder möchtest du jemanden der dir aufzeigt, wie du deinen inneren Schweinehund besiegen kannst?

... dann bist du bei mir GOLDRICHTIG, denn

meine Leidenschaft ist es dir zu zeigen, wie du dein sportliches Ziel, dein Abnehmvorhaben oder einfach deine Freude an der Bewegung erwerben, beibehalten und attraktiver gestalten kannst.
Ich werde dich in deinen Trainings motivieren und unterstützen, um dich deinem Ziel näher zu bringen.

Let's train now!

Jessica Houghton

Funktion: CIT und Funtone Instruktorin

Motivation

Als kleines Mädchen war ich ein ziemlicher Wildfang – immer voller Energie und Neugierde. Mit meinem Bruder habe ich oft Cowboy und Indianer gespielt, bin auf Bäume geklettert und habe mich auf Seilschaukeln ausgetobt. (Mit 8 Jahren bin ich einmal heruntergefallen und habe mir den rechten Arm gebrochen)- Wie auch immer, das hat mich nicht entmutigt mich neuen Herausforderungen zu stellen. Ich

eine fleissige Schülerin (und später an der Uni), habe Netzball gespielt und war im Athletik Team. Weitsprung, 200m Sprint und Hürdenlauf waren meine Disziplinen. Aber es war im Alter von 13 Jahren als ich die Liebe zum Rennen fand, als ich mit meinem Vater entlang von Kanälen und durch die Wälder im Herzen von Nordwest England gerannt bin. Das Rennen begleitete mich auch auf meinen Reisen um die Welt. Um mich schnell orientieren zu können, wollte ich immer rennen und nahm ausserdem an lokalen Wettläufen teil.

In Lateinamerika habe ich meine Liebe für das Tauchen und das Salsatanzen entdeckt. Letzteres ist auch ein Teil meiner Faszination für Lateinamerikanische Kulturen, deren Küche und die spanische Sprache. Und wäre es nicht wegen dem Salsa gewesen, so wäre ich nie in Zürich gelandet. Ich kann sagen, dass ich meinen Weg nach Zürich tanzend gefunden habe. Andere Sportarten die ich regelmässig betreibe sind Schwimmen (inklusive Sonntag Winterschwimmen in der Limmat) und Renn-Radfahren (ausserhalb der Schweiz auf Gran Canaria oder Teneriffa). Die letzten 10 Jahre war ich auch ein begeisterter Fan von Indoor-Cycling und Circuit-Training in meinem lokalen Gym – beides unterrichte ich heute selbst (ICG Indoor Cycling qualifiziert), so habe ich mein Hobby zu einem Teil meines Berufes gemacht. Zur Einverleibung in das Zürcher Leben habe ich mich zur Funtone Instruktorin ausbilden lassen – um ein vollumfängliches Cardio- und Bodytoning Training anbieten zu können. In der Rolle als Sportinstruktorin habe ich auch meine Nische gefunden: Ich liebe Sport (könnte mir ein Leben ohne nicht vorstellen) und geniesse das soziale Umfeld mit den Leuten, denen ich helfe ihre persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen.

Jutta Caravatti

Pilates STV

Kathrin Wyrsch

Sportclub

Martin Käser

Sektionsverantwortlicher Tennis

Mathias Jäger

Organisator Schnupperkurs Klettern

Melanie Bosello

Rückengymnastik-Instruktorin

Nora Saner

Ausbildung:
- Bootcamper Functional Trainer
- Kursleiterin CXWORX
- Kursleiterin Toning und FunTone
- ESA Ausweis Group Fitness
- Tanzlehrerin für Kinder- und Erwachsenen-Ballett
- Kursleiterin Jazz

Motivation

Einen grossen Teil der Zeit meines Lebens habe ich auf Zehenspitzen verbracht – genauer gesagt beim Ballett.
Dieser faszinierende Sport hat mir gezeigt, was man mit dem eigenen Willen und Körper alles erreichen kann. Fitnessinstruktorin zu sein, ist für mich kein Job. Es liegt mir sozusagen in den Genen – und ist dazu noch meine grosse Leidenschaft.

Ich verfüge über vertiefte Kenntnisse in der Trainingslehre. In meinen Trainings kombiniere ich Koordination, Kraft und Ausdauer. Aber viel wichtiger ist Spass und Leidenschaft. Im Vordergrund in meinen Lektionen steht, dass sich die Teilnehmer wohl fühlen, ihre Körperhaltung und das Wohlbefinden positiv verbessern. Die Ergebnisse sind nachhaltig und vor allem schnell sichtbar.

Priska Schär

Berg & Ski

Rachel Klauser

Taijiquan-Instruktorin

René Fedier

Vertretung Gruppenfitness

Rico Amsler

Bowling STV

Roberta Weiss

Taiji Instruktorin (STV)

Semo Mona

Instruktorin Yoga Nidra

Sonja Lindner

STV Yoga

Torsten Steiger

Sektionspräsident Tischtennis

Badminton

Die schnellste Rückschlagsportart der Welt hautnah kennenlernen und sich mit Gleichgesinnten in der schönsten Badmintonhalle der Schweizer sportlich messen.


Berg und Ski

Erleben und entdecken Sie mit uns die Berge.

Als Ausgleich zu unserem oft hektischen Alltag bietet Ihnen die Sektion Berg + Ski die Möglichkeit, die Bergwelt in ihrer Vielfalt zu erkunden.

Im Sommer bieten wir von geselligen Wanderungen bis zu anspruchsvollen alpinen Hochtouren nahezu alles an. Der Winter wird mit Ski- und Schneeschuh-Touren bestritten. Diese breitgefächerte Palette verspricht für jeden etwas. Bei allen Touren gilt der Grundsatz einer guten persönlichen Betreuung und der bestmöglichen Sicherheit für Sie. Unsere Tourenleiterinnen und Tourenleiter sind bestrebt, Ihnen nicht nur unvergessliche Gipfelbesteigungen zu vermitteln. Gemeinsam mit Gleichgesinnten sollen Sie sich in unserem Kreis wohlfühlen, eine harmonische Tour und zwischendurch auch mal einen gemütlichen Höck erleben.


Billard

Unsere Sektion ist nicht nur firmenmeisterschaftsmässig sondern auch gesellschaftlich einfach Spitze. Engagiert und höchst motiviert wird in diesem Kreis um Punkte gerungen.


Bowling

In einer tollen Umgebung und Atmosphäre in der Bowling-Anlage West, Schlieren und Baregg pflegen wir Geselligkeit und Kameradschaft. Untereinander bestreiten wir Einzel-Wettkämpfe mit grossem Engagement. Mitfahrgelegenheiten werden untereinender abgesprochen.


Fussball

Der Rasensport begeistert rund 40 Mitglieder.


Gruppenfitness

Yoga, Zumba, Pilates und vieles mehr


Kraftsport

Der firmeneigene Kraftraum im Binz Center bietet neben zahlreichen Kraftgeräten für sämtliche Muskelpartien auch Cardiogeräte (vier Crosstrainer, drei Bikes, ein Laufband und ein Rudergerät) an.
Im abgetrennten Freihantelbereich stehen Langhanteln mit mehreren Gewichtssätzen wie auch ein kompletter Kurzhantelsatz zur Verfügung.


Schnupperkurse 2019

Schnupperkurse 2019


Tennis

Der weisse Sport begeistert rund 180 Mitglieder.


Tischtennis

Schnelligkeit und Reaktionsvermögen zeichnen diesen Sport aus.


   

Badminton  

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Berg und Ski  

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Billard  

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Bowling  

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Fussball  

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Gruppenfitness  

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Kraftsport  

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Schnupperkurse 2019  

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Tennis  

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Tischtennis  

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