Hatha Yoga Workshop
12:00-13:30 Uhr
Hatha Yoga Special – Gleichgewicht & Beweglichkeit
Ein offener Valentinstags-Workshop mit klassischen Hatha-Übungen und spielerischen Partnersequenzen, die Freude, Begegnung und Geschmeidigkeit schenken.
Am 14. Februar von 12:00–13:30 Uhr im Starforce. In diesem Workshop üben wir klassische Hatha-Yoga-Sequenzen, die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit fördern. Ergänzt wird die Praxis durch leichte, spielerische Partnerübungen, die Freude und Begegnung schenken – ob mit Kollegin, Freund oder jemandem aus der Gruppe.
Die Übungen sind körperlich flexibel gestaltet und machen den Körper geschmeidig, sodass jede*r auf seinem eigenen Level mitmachen kann.
Bezahlung: Bar vor Ort oder mit TWINT CHF 35.-
Kursleitung: Nadja Jossen – santoshayoga.ch
Workshop
