Nutrition Challenge
6-Wochen Challenge – Fokus: Körperfett reduzieren
Für sechs Wochen konzentrieren wir uns auf simples, wirksames Verhalten:
echtes Essen, nicht zu viel, überwiegend pflanzlich und ausreichend Schlaf zwischen 7–9 Stunden.
Kein Extrem, kein Hokuspokus – nur Gewohnheiten, die funktionieren.
Begleitet wirst du durch unsere private Facebook-Gruppe. Dort gibt es Coaching, Rezepte, Ideen und den Austausch mit der Gruppe – alles, was dir hilft, dranzubleiben.
Alle Regeln und Details erhältst du bequem per E-Mail.
Die Teilnahmegebühr beträgt 90 CHF, inklusive zwei InBody-Messungen vor und nach der Challenge, damit du deine Fortschritte klar siehst.
Diese sechs Wochen sind ein direkter Angriff auf überschüssiges Körperfett – simpel, strukturiert und nachhaltig.
Event / workshop
