Fight TEAM
🥊 Fight TEAM Class – Kickboxen, Boxen & MMA (30 Minuten)
Diese intensive 30-Minuten Trainingsseinheit richtet sich an Wettkämpfer oder angehende, die ihre Technik/Taktik unter realistischen Bedingungen schärfen wollen. Der Fokus liegt auf Wettkampfvorbereitung, Taktik, Strategie.
Der Ablauf ist klar strukturiert: kurze technische und taktische Vorgaben, gefolgt von bedingtem Sparring oder Sparring kontrolliert, aber fordernd. Ideal für Athleten des Fight Teams, die spezifisch auf kommende Kämpfe hinarbeiten.
Ausrüstung:
16-oz Handschuhe, dicke Schienbeinschoner, Mundschutz.
Stoff-Schienbeinschoner sind nicht erlaubt.
Diese halbe Stunde ist kompakt, intensiv und voll auf Fortschritt ausgelegt – perfekt für alle, die ernsthaft kämpfen wollen.
venerdì, 19:30 - 20:00
Lezioni settimanali
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Starforce Gym
Franz Gruber
