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Hatha Yoga Workshop

Du möchtest Yoga kennenlernen oder deine Basis vertiefen?In diesem Workshop erfährst du die Grundlagen des Hatha Yoga:

Achtsam, anatomisch fundiert und liebevoll begleitet.

🧘‍♀️ Für wen:– Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse– Wiedereinsteiger:innen– Alle, die Körper & Geist in Balance bringen möchten

🍁 Herbstthema:Wir nutzen die Energie des Wandels – für Stabilität, Klarheit und neue Ausrichtung.

Kursleitung: Nadja Jossen

Saturday, 15.11.2025 - 15.11.2025, 11:00 - 12:30
Weekly class
15.11.2025 - 15.11.2025

Functional Training Raum

Franz Gruber

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Franz Gruber

Diplomierter Trainer Leistungssport (Swiss Olympic)
Konditionstrainer (Swiss Olympic)
Spezialist Langhanteltraining (Swiss Olympic)
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
Personal Trainer (SAFS)
Wettkampf Trainer (Swiss Boxing)
Fitness Trainer (Swiss Boxing)
Dipl. Schneesportlehrer (BBT)
Snowboard Instructor (SSBS)

ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
Seit 2015 Coach Schweizer Nationalteam Kickboxen (WAKO)
5x Schweizermeister Kickboxen
Vize Europameister Kickboxen (WAKO)
Vize Weltmeister Kickboxen (WAKO)
4x Worldcup Sieger Kickboxen (WAKO)
Int.Österreichischer Meister Kickboxen (WAKO)
Europa Meister Jiu-jitsu (IBJJF Master)

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
Mental Workshop	CHF45.00	18.10.2025	1
Nutrition Challenge	CHF90.00	13.01.2025	Unlimited
Yoga Workshop	CHF30.00	15.11.2025 - 15.11.2025	1