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STARFORCE GYM
BETTER EVERYDAY
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HYROX
Unsere Hyrox-spezifische Klasse kombiniert gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, um dich optimal auf die Anforderungen eines Hyrox-Rennens vorzubereiten. Jede Session beinhaltet spezifische Übungen wie: Wall Balls, Rowing, Burpee Broad Jumps, Laufen und mehr – gefolgt von intensiven Conditioning-Workouts, die deine Rennleistung maximieren.
mercoledì, 27.08.2025 - 17.12.2025, 17:30 - 18:20
Lezioni settimanali
27.08.2025 - 17.12.2025
Michelle Forni
Sportwissenschaften (B.Sc.), Master Prävention & Gesundheitsförderung (Uni Basel)
Rennrad-Guide & Wettkampfteilnahmen
Coach für Betriebliche Gesundheitsförderung
HIIT- & CrossFit-Trainerin bei Starforce
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