Grappling Open Mat
Grappling-Open Mat – No-Gi Brazilian Jiu-Jitsu
Unsere Open Mat Session bietet die perfekte Gelegenheit, deine Bodenkampftechniken ohne Kimono zu vertiefen. Ob Würfe, Haltegriffe, Hebel- oder Würgetechniken – hier kannst du deine Skills in deinem eigenen Tempo trainieren und dich mit anderen Grappling-Enthusiasten austauschen.
Im Fokus steht das freie Rollen (Sparring) und das Anwenden des bereits Gelernten – ohne Schläge oder Tritte (kein Striking! 🛑👊).
Ideal für alle Levels – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die ihre Techniken verfeinern und neue Strategien ausprobieren möchten.
Trainiere, tausche dich aus und werde besser – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge Motivation! 🤼♂️💪
Thursday, 19:30 - 20:30
Weekly class
Weekly class
Kampfsport Raum
Franz Gruber
