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STARFORCE GYM
BETTER EVERYDAY
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HYROX
Unsere Hyrox-spezifische Klasse kombiniert gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, um dich optimal auf die Anforderungen eines Hyrox-Rennens vorzubereiten. Jede Session beinhaltet spezifische Übungen wie: Wall Balls, Rowing, Burpee Broad Jumps, Laufen und mehr – gefolgt von intensiven Conditioning-Workouts, die deine Rennleistung maximieren.
lunedì, 19:30 - 20:30
Lezioni settimanali
Lukas Kuonen
Ausbildungen:
Personal Trainer – Swiss Prävensana SPA
Ernährungsberater – Swiss Prävensana SPA
Yoga-Teacher-Training
Langlauflehrer Swiss Snowsports
Sporterfahrung:
Leistungssport Leichtathletik in der Jugend: Mittel- und Langstreckenläufer (mehrfacher Wallisermeister & Vize- sowie Schweizermeistertitel)
Weitere Wettkampferfahrung:
Laufen: Strassenrennen 10km, Halbmarathon & Marathon
Skitouren: Patrouille des Glacier (PDG), diverse Skitourenrennen
Langlauf: Internationaler Gommerlauf
mehrere Disziplinensiege an den Polizei-Schweizermeisterschaften & Teilnahme an Polizei Europameisterschaft
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