Shyoga

Sheilina Durrer

Sheilina Durrer ist zertifizierte Yoga Lehrerin in Hatha-Vinyasa, Yin Yoga, Familien- und Kinderyoga und AcroYoga Montréal Trainerin.
Sie unterrichtet im eigenen Yogastudio in Stans und Alpnach und gibt Boulderkurse für Kinder und Erwachsene.

Zusammen mit Elina Lukkarinen bildet sie das akrobatische Yoga Duo Acrolina.
Regelmässig organisiert sie Wander-, Schneeschuhtouren- & Yoga Weekends mit Marina Grossrieder in Maria Rickenbach und Meditations, Yoga und Hypnoseabende mit Adrian Bernasconi.

-2019 Acro Yoga Montréal Teacher Training, Bergamo, Italien, 100h mit Jessie Goldberg, Eugene Poku, Jill Campbell und Heidi Blais

-2018 Hatha-Vinyasa RYS 200h, Earth Yoga Vilage, Palolem, Indien, Yoga Philosophie, Ethik, Praxis & Lifestyle , Geschichte des Yoga, Adjustments und Aligments, Methodologie & Teaching, Meditation, Pranayama, Mantra Singen, Yin Yoga, Yoga Anatomie und Schwangerschaftsyoga bei Anand Garg, Alex Franklin, Sun und Sabine Steernaerts.
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-2018 Yoga für Kinder und Familien Teacher Training RCYS 27h, Rainbow Yoga, London, Kinder-, Familien- Parter- und Acro-Yoga bei Iewa Wildlovebeamer
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-2018 Yin Yoga Teacher Training RYS 35h, Basel
Unterrichtsplanung und Praxis, Anatomie, Methodologie
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-2017 Bachelor of Arts in Kulturwissenschaften, Universität Luzern, Schwerpunkt Geschichte und Kulturmanagement
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-Kletter- und Boulderlehrerin seit 2013, Kriens/Root
Unterricht Kinderbouldern, Kindergeburtstage, Kreativwochen Luzern/Horw/Kriens
-Jugend und Sport, Ausbildung Sportklettern
-2002/2003 Ausbildung zur Wald- und Spielgruppenleiterin, Basel und Huttwil

Adrian Bernasconi

«Sei du selbst die Veränderung , die du dir wünscht für diese Welt» – Mahatma
Gandhi
Auf dieses Zitat stiess ich immer wieder als ich mich vor ein paar Jahren in einer Sinnkrise befand. Wie
sollte das denn funktionieren? Was kann ich als Individuum schon dafür beitragen, dass sich die
Welt verändert und wie funktioniert Veränderung überhaupt?
Während einer längeren Reise durch Südost-Asien kam ich mit Yoga und der Yoga Lehre in
Kontakt und fand dort viele Antworten und Lösungen meiner Fragen und Probleme. Schritt für
Schritt begann ich die Zusammenhänge meines Körpers und Geistes zu verstehen sowie zu
verändern, sodass folglich auch meine Seele wieder Lust hatte darin zu wohnen.
Yoga, Meditation und Atmung blieben seither mein ständiger Begleiter und das angesammelte
Wissen gebe ich nun leidenschaftlich an Menschen weiter. Seit 2019 unterstütze ich Menschen in
meiner Praxis in Stans dabei, in ihre Kraft zu finden und auch zur Veränderung zu werden, die sie
sich gerne wünschen. Wir haben alle das Potential unsere Sehnsucht nach einer besseren Welt in
Kraft zu verwandeln – Yoga bietet dabei eine hilfreiche Stütze
Adrian Bernasconi ist Yogalehrer, Mentalcoaching, bietet Hypnose an und macht ganzheitliche
Ernährungsberatung, Energiearbeit

www.adrianbernasconi.ch

Cate Spinnler

Schon in der Kindheit war Bewegung für Cate Spinnler wichtig. Ihr dynamischer Weg führte sie vom Turnen zum Jazztanz, dann vom Ausdauersport zum Gigathlon. Heute hat sie ihre Leidenschaft in sanfteren Bewegungsformen gefunden. Ihr Fokus liegt nun beim Yoga, Yin Yoga und Acroyoga. Der Körper als Wunderwerk liess sie tiefer in verschiedene Behandlungsmethoden eintauchen. Von der Fussreflexzonen-Therapie führte ihr Weg zur Thai Yoga Massage und bildete sich weiter zur Craniosacral Therapeutin und seit Juni 2021 ist sie zertifizierte Osteopathin. Sie ist überzeugt von den kraftvollen und vitalisierenden Wirkungen, die diese Methoden auf den Körper haben.

Im Juni 2014 machte sie den ersten Schritt, um ihren Traum zu erfüllen. Sie begann die Ausbildung zur Acroyoga-Lehrerin, welche sie im November 2015 abschloss. Seither sind viele Ausbildungen hinzugekommen. Heute ist sie als zertifizierte Lehrerin von Acoryoga.org, Partner Acrobatics und AcroYoga Montreal unterwegs.

Ihre offene und herzliche Art ist von ihrer Leidenschaft fürs Reisen geprägt. Heute pflegt sie diese mit Aus- und Weiterbildungen im In- und Ausland. Cate verbreitet in ihren Stunden und Workshops die Dynamik des Acroyogas wie auch die Entspannung der Thai Yoga Massage mit viel Freude, Verspieltheit und Achtsamkeit. Neue Inspirationen und Erkenntnisse lässt sie direkt in ihren Unterricht einfliessen.

Lassen Sie sich überraschen und besuchen Sie eine Stunde mit ihr oder verwöhnen Sie sich mit einer Craniosacral /Osteopathie Behandlung oder einer Thai Yoga Massage.

Elina Lukkarinen

Elina Lukkarinen bringt finnischen Humor und Spielfreude in ihren Unterricht.
Sie ist ausgebildete Yogalehrerin in Hatha-Vinyasa, Acroyoga und Breathwork.
Sie studierte an der Hochschule Luzern Musik & Bewegung und in Finnland Klarinette.

Marina Grossrieder

Marina ist Wanderleiterin SBV, Dipl. Erlebnispädagogin, Outdoor Guide, ESA-Leiterin Kanusport, Coach, Ex-Bankmanager mit DAS in Banking & Finance.

Wanderungen, Schneeschuh-/Biwak-Touren, Firmen-/Events, Erlebnispädagogik, Teambildung, Change Management.