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Riepilogo della settimana: 23. - 29. gennaio

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23

mar

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mer

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gio

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ven

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sab

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dom

29

Al mattino

🎬 Yoga für die Schultern

  Con livestream

  06:00 - 07:07

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Rotationen - Balsam für die Wirbelsäule

  Con livestream

  06:00 - 07:10

  Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga mit geführter Savasana

  Con livestream

  10:00 - 11:10

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🅿️ Privatlektion Yoga

  07:45 - 08:45

  Ideenreich, Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

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🪐 Yoga im Ideenreich

  Con livestream

  09:00 - 10:00

  Engelbergstr. 40a Stans

  Sheilina Durrer

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🅿️ Privatlektion Yoga

  10:15 - 11:15

  Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga im Element Erde

  Con livestream

  06:00 - 07:00

  Aufzeichnung Outdoor

  Sheilina Durrer

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🅿️ 🏵 Privatstunde

  10:00 - 11:00

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga für Fortgeschrittene - mobile und starke Schultern

  Con livestream

  10:00 - 11:05

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga - Weite mit Seitbeugen

  Con livestream

  11:00 - 11:10

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga für gesunde Schultern

  Con livestream

  06:00 - 07:00

  Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga Flow - tanzender Krieger

  Con livestream

  10:00 - 11:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Fokus nach Innen mit Vorwärtsbeugen

  Con livestream

  10:00 - 11:15

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga für mehr Energie und Weite

  Con livestream

  11:00 - 12:08

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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Nel pomeriggio

🅿️ Privatlektion Yoga

  12:45 - 13:45

  Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

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🅿️ Privatlektion Yoga

  14:00 - 15:00

  Ideenreich, Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

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🅿️ 🏵 Privatstunde

  16:45 - 17:45

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow - diagonal Squat II

  Con livestream

  12:00 - 13:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🅿️ 🏵 Privatstunde

  13:00 - 14:00

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow Skater I

  Con livestream

  12:00 - 13:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow Skater II Mix

  Con livestream

  12:00 - 13:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow Monkey für Fortgeschrittene

  Con livestream

  14:00 - 15:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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In serata

🎬 Athleticflow für Beginner

  Con livestream

  18:00 - 19:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow diagonal Squat all Level I

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🏵 Athleticflow live im Raum der Welten

  18:00 - 19:00

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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Acro Intermediate/Advanced bei Cate

  19:15 - 21:00

  Freiraum, Bruchstr.10 / 4. Stock

  Cate Spinnler

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🏵 Yin Yoga im Raum der Welten

  Con livestream

  19:30 - 20:45

  Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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🎬 Sonnengruss mit Hüftöffnungen

  Con livestream

  18:00 - 19:05

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🌖 Yoga für Kletterer

  18:15 - 19:15

  Bruchstr. 10, Luzern (3. Stock)

  Sheilina Durrer

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🌞 Acroyoga

  19:30 - 21:00

  Bruchstr. 10, Luzern (3. Stock)

  Team

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Acroyoga Community Jam

  19:15 - 21:15

  Bruchstrasse 10, Luzen / 4. Stock

  Team

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🎬 Yogaflow to Yin

  Con livestream

  18:30 - 19:30

  Aufzeichnung Zoom-Replay

  Sheilina Durrer

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🎬 Yin Yoga Bliss

  Con livestream

  18:00 - 19:05

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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Riepilogo della settimana

23. - 29. gennaio

LUNEDÌ, 23.01.2023

🎬 Yoga für die Schultern

  Con livestream

  06:00 - 07:07

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🅿️ Privatlektion Yoga

  12:45 - 13:45

  Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

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🅿️ Privatlektion Yoga

  14:00 - 15:00

  Ideenreich, Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow für Beginner

  Con livestream

  18:00 - 19:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow diagonal Squat all Level I

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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MARTEDÌ, 24.01.2023

🎬 Rotationen - Balsam für die Wirbelsäule

  Con livestream

  06:00 - 07:10

  Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga mit geführter Savasana

  Con livestream

  10:00 - 11:10

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🅿️ 🏵 Privatstunde

  16:45 - 17:45

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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🏵 Athleticflow live im Raum der Welten

  18:00 - 19:00

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

Prenotare ora


Acro Intermediate/Advanced bei Cate

  19:15 - 21:00

  Freiraum, Bruchstr.10 / 4. Stock

  Cate Spinnler

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🏵 Yin Yoga im Raum der Welten

  Con livestream

  19:30 - 20:45

  Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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MERCOLEDÌ, 25.01.2023

🅿️ Privatlektion Yoga

  07:45 - 08:45

  Ideenreich, Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

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🪐 Yoga im Ideenreich

  Con livestream

  09:00 - 10:00

  Engelbergstr. 40a Stans

  Sheilina Durrer

Prenotare ora


🅿️ Privatlektion Yoga

  10:15 - 11:15

  Engelbergstr. 40a

  Sheilina Durrer

Prenotare ora


🎬 Athleticflow - diagonal Squat II

  Con livestream

  12:00 - 13:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Sonnengruss mit Hüftöffnungen

  Con livestream

  18:00 - 19:05

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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GIOVEDÌ, 26.01.2023

🎬 Yoga im Element Erde

  Con livestream

  06:00 - 07:00

  Aufzeichnung Outdoor

  Sheilina Durrer

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🅿️ 🏵 Privatstunde

  10:00 - 11:00

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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🅿️ 🏵 Privatstunde

  13:00 - 14:00

  Raum der Welten, Spichermatt 4, Stans

  Sheilina Durrer

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🌖 Yoga für Kletterer

  18:15 - 19:15

  Bruchstr. 10, Luzern (3. Stock)

  Sheilina Durrer

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🌞 Acroyoga

  19:30 - 21:00

  Bruchstr. 10, Luzern (3. Stock)

  Team

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VENERDÌ, 27.01.2023

🎬 Yoga für Fortgeschrittene - mobile und starke Schultern

  Con livestream

  10:00 - 11:05

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga - Weite mit Seitbeugen

  Con livestream

  11:00 - 11:10

  Zoom Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Athleticflow Skater I

  Con livestream

  12:00 - 13:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

Prenotare ora


Acroyoga Community Jam

  19:15 - 21:15

  Bruchstrasse 10, Luzen / 4. Stock

  Team

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SABATO, 28.01.2023

🎬 Yoga für gesunde Schultern

  Con livestream

  06:00 - 07:00

  Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga Flow - tanzender Krieger

  Con livestream

  10:00 - 11:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

Prenotare ora


🎬 Athleticflow Skater II Mix

  Con livestream

  12:00 - 13:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yogaflow to Yin

  Con livestream

  18:30 - 19:30

  Aufzeichnung Zoom-Replay

  Sheilina Durrer

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DOMENICA, 29.01.2023

🎬 Fokus nach Innen mit Vorwärtsbeugen

  Con livestream

  10:00 - 11:15

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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🎬 Yoga für mehr Energie und Weite

  Con livestream

  11:00 - 12:08

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

Prenotare ora


🎬 Athleticflow Monkey für Fortgeschrittene

  Con livestream

  14:00 - 15:00

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

Prenotare ora


🎬 Yin Yoga Bliss

  Con livestream

  18:00 - 19:05

  Dropbox Aufzeichnung

  Sheilina Durrer

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