Sequoia - Ins

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Rämismatte 21, CH-3232 Ins, 0768428584

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Vue hebdomadaire: 12. - 18. octobre
aujourd'hui

lun

12

mar

13

mer

14

jeu

15

ven

16

sam

17

dim

18

Le matin

Morning stretch - Tous niveaux

  10:00 - 11:00

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  11:10 - 12:10

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

L'après-midi

Pole Sport - Tous niveaux

  12:15 - 13:15

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Hamac aérien ADOS - Tous niveaux

  16:30 - 17:30

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Le soir

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Initiation à Débutant 2

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Gilliane Vulpinari

Réserver maintenant

Pole Sport - Inter 1-2

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  20:10 - 21:10

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  20:10 - 21:10

  Salle 2

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  18:30 - 19:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  19:35 - 20:35

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Hamac aérien - Tous niveaux

  19:35 - 20:35

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  17:30 - 18:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  17:30 - 18:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Tous niveaux

  18:45 - 19:45

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Dance Flow & Heels - Tous Niveaux

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Kaori Lister

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Heels - Technique & Choreo - Tous Niveaux

  17:45 - 19:15

  Salle 1

  Elsa Robert

Réserver maintenant

Modules de perfectionnement - Pole sport - Deadlift et santé des épaules

  17:00 - 18:30

  Salle 1

  Magali Maulini

Réserver maintenant

Vue hebdomadaire

12. - 18. octobre

LUNDI, 12.10.2026

Pole Sport - Tous niveaux

  12:15 - 13:15

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Initiation à Débutant 2

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Gilliane Vulpinari

Réserver maintenant

Pole Sport - Inter 1-2

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  20:10 - 21:10

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  20:10 - 21:10

  Salle 2

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

MARDI, 13.10.2026

Entraînement libre - Aérien

  18:30 - 19:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  19:35 - 20:35

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Hamac aérien - Tous niveaux

  19:35 - 20:35

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

MERCREDI, 14.10.2026

Hamac aérien ADOS - Tous niveaux

  16:30 - 17:30

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  17:30 - 18:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  17:30 - 18:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Tous niveaux

  18:45 - 19:45

  Salle 2

  Camille Prenez

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JEUDI, 15.10.2026

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Dance Flow & Heels - Tous Niveaux

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Kaori Lister

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Camille Prenez

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VENDREDI, 16.10.2026

Morning stretch - Tous niveaux

  10:00 - 11:00

  Salle 2

  Camille Prenez

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Pole Sport - Tous niveaux

  11:10 - 12:10

  Salle 1

  Camille Prenez

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Pole Heels - Technique & Choreo - Tous Niveaux

  17:45 - 19:15

  Salle 1

  Elsa Robert

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DIMANCHE, 18.10.2026

Modules de perfectionnement - Pole sport - Deadlift et santé des épaules

  17:00 - 18:30

  Salle 1

  Magali Maulini

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