Sequoia - Ins

Envole-toi avec nous !

Rämismatte 21, CH-3232 Ins, 0768428584

https://sequoia-studio.ch/

info@sequoia-studio.ch

lun

mar

mer

jeu

ven

sam

dim

Le matin

Morning stretch - Tous niveaux

  16.10.2026 - 18.12.2026

  10:00 - 11:00

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  16.10.2026 - 18.12.2026

  11:10 - 12:10

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Thématique

  17.10.2026 - 12.12.2026

  10:00 - 11:00

  Salle 1

  Team

Réserver maintenant

Aérien - Thématique

  17.10.2026 - 12.12.2026

  11:05 - 12:05

  Salle 2

  Team

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  28.11.2026 - 12.12.2026

  12:15 - 13:15

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

L'après-midi

Pole Sport - Tous niveaux

  12.10.2026 - 14.12.2026

  12:15 - 13:15

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Hamac aérien ADOS - Tous niveaux

  14.10.2026 - 16.12.2026

  16:30 - 17:30

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Aérien - Tous niveaux

  18.10.2026 - 13.12.2026

  16:00 - 17:00

  Salle 2

  Team

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  18.10.2026 - 13.12.2026

  16:00 - 17:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Le soir

Entraînement libre - Aérien

  12.10.2026 - 14.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  12.10.2026 - 14.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Initiation à Débutant 2

  12.10.2026 - 14.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Gilliane Vulpinari

Réserver maintenant

Pole Sport - Inter 1-2

  12.10.2026 - 14.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  12.10.2026 - 14.12.2026

  20:10 - 21:10

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  12.10.2026 - 14.12.2026

  20:10 - 21:10

  Salle 2

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  13.10.2026 - 15.12.2026

  18:30 - 19:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  13.10.2026 - 15.12.2026

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  13.10.2026 - 15.12.2026

  19:35 - 20:35

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Hamac aérien - Tous niveaux

  13.10.2026 - 15.12.2026

  19:35 - 20:35

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  14.10.2026 - 16.12.2026

  17:30 - 18:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  14.10.2026 - 16.12.2026

  17:30 - 18:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  14.10.2026 - 16.12.2026

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Tous niveaux

  14.10.2026 - 16.12.2026

  18:45 - 19:45

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  15.10.2026 - 17.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Dance Flow & Heels - Tous Niveaux

  15.10.2026 - 17.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  15.10.2026 - 17.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Kaori Lister

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  15.10.2026 - 17.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Heels - Technique & Choreo - Tous Niveaux

  16.10.2026 - 18.12.2026

  17:45 - 19:15

  Salle 1

  Elsa Robert

Réserver maintenant

Modules de perfectionnement - Pole sport - Deadlift et santé des épaules

  18.10.2026 - 01.11.2026

  17:00 - 18:30

  Salle 1

  Magali Maulini

Réserver maintenant

LUNDI

Pole Sport - Tous niveaux

  12.10.2026 - 14.12.2026

  12:15 - 13:15

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  12.10.2026 - 14.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  12.10.2026 - 14.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Initiation à Débutant 2

  12.10.2026 - 14.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Gilliane Vulpinari

Réserver maintenant

Pole Sport - Inter 1-2

  12.10.2026 - 14.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  12.10.2026 - 14.12.2026

  20:10 - 21:10

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  12.10.2026 - 14.12.2026

  20:10 - 21:10

  Salle 2

  Sarah Guyomard

Réserver maintenant

MARDI

Entraînement libre - Aérien

  13.10.2026 - 15.12.2026

  18:30 - 19:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  13.10.2026 - 15.12.2026

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  13.10.2026 - 15.12.2026

  19:35 - 20:35

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Hamac aérien - Tous niveaux

  13.10.2026 - 15.12.2026

  19:35 - 20:35

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

MERCREDI

Hamac aérien ADOS - Tous niveaux

  14.10.2026 - 16.12.2026

  16:30 - 17:30

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Aérien

  14.10.2026 - 16.12.2026

  17:30 - 18:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  14.10.2026 - 16.12.2026

  17:30 - 18:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Entraînement libre - Pole

  14.10.2026 - 16.12.2026

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Réserver maintenant

Cerceau aérien - Tous niveaux

  14.10.2026 - 16.12.2026

  18:45 - 19:45

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

JEUDI

Entraînement libre - Aérien

  15.10.2026 - 17.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Réserver maintenant

Pole Dance Flow & Heels - Tous Niveaux

  15.10.2026 - 17.12.2026

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  15.10.2026 - 17.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Kaori Lister

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  15.10.2026 - 17.12.2026

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

VENDREDI

Morning stretch - Tous niveaux

  16.10.2026 - 18.12.2026

  10:00 - 11:00

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  16.10.2026 - 18.12.2026

  11:10 - 12:10

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Pole Heels - Technique & Choreo - Tous Niveaux

  16.10.2026 - 18.12.2026

  17:45 - 19:15

  Salle 1

  Elsa Robert

Réserver maintenant

SAMEDI

Pole Sport - Thématique

  17.10.2026 - 12.12.2026

  10:00 - 11:00

  Salle 1

  Team

Réserver maintenant

Aérien - Thématique

  17.10.2026 - 12.12.2026

  11:05 - 12:05

  Salle 2

  Team

Réserver maintenant

Souplesse - Tous niveaux

  28.11.2026 - 12.12.2026

  12:15 - 13:15

  Salle 2

  Camille Prenez

Réserver maintenant

DIMANCHE

Aérien - Tous niveaux

  18.10.2026 - 13.12.2026

  16:00 - 17:00

  Salle 2

  Team

Réserver maintenant

Pole Sport - Tous niveaux

  18.10.2026 - 13.12.2026

  16:00 - 17:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Réserver maintenant

Modules de perfectionnement - Pole sport - Deadlift et santé des épaules

  18.10.2026 - 01.11.2026

  17:00 - 18:30

  Salle 1

  Magali Maulini

Réserver maintenant