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Souplesse - Tous niveaux

Cours d'assouplissement pour développer la mobilité et la souplesse des jambes, des épaules et du dos. Les exercices sont adaptés à tous les niveaux. Il n'est pas nécessaire d'être déjà souple pour suivre ce cours !

Tenue idéale : vêtements confortables et chauds (legging + débardeur ou pull léger), une petite serviette et ta gourde d'eau. Si tu le souhaites, tu peux apporter ton propre tapis.


jeudi, 15.10.2026 - 17.12.2026, 19:05 - 20:05
Cours hebdomadaire
15.10.2026 - 17.12.2026
Salle 2
Camille Prenez
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Camille Prenez

Férue de danse depuis mon plus âge, j'ai découvert dans le pole sport une activité complète alliant beauté du mouvement, grâce et contrôle du corps, force et souplesse. Pour les mêmes raisons, je pratique également le hamac et le cerceau aériens, issus du cirque.
Professeure chez Acropole Studio Neuchâtel depuis 2014, j'en ai également repris la Direction en janvier 2021.

Championne Suisse Pole Sport en catégorie Elite - Doubles, en 2015, 2018 et 2019 (avec Sandra de Sloovere puis Céline Reverchon), je suis également à disposition pour des coachings privés et vous aider à atteindre vos objectifs de compétition.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
00- Découverte - PACK 3 COURS D'ESSAI - 15 JOURS 30.00 CHF 15 Jours 3
01 - Pass - Mini - 20 cours - En 1x 480.00 CHF 6 Mois 20
02 - Pass - Equilibre - 30 cours - En 1x 630.00 CHF 6 Mois 30
03 - Pass - Progression - 40 cours - En 1x 680.00 CHF 6 Mois 40
04 - Pass - Maxi - 80 cours - En 1x 1 200.00 CHF 12 Mois 80
05 - Pass - Intensif - 120 cours - En 1x 1 560.00 CHF 12 Mois 120
06 - Pass - Addict - 200 cours - En 1x 2 200.00 CHF 12 Mois 200
07 - Liberty 5 160.00 CHF 3 Mois 5
08 - Liberty 10 280.00 CHF 6 Mois 10
09 - Cours à l’unité Adulte 35.00 CHF 1 Semaines 1