Slings-Myofasziales-Yoga
Weekly class
**Bewegung**
- Dipl. Cantienica®-Trainerin Stufe 3 GOLD (Faceforming, Beckenboden, Rücken, Laufen, Coaching)
- Diploma Slings Myofaszial Training® (Art of Motion)
- ANATOMY TRAINS® in Motion (Art of Motion)
- Bewegungstrainerin Level 1 BGB (Berufsverband Gesundheit und Bewegung Schweiz)
- Dipl. Wellnesstrainerin® (2005)
- Dipl. Pilates Trainerin Matte (Polestar)
- Dipl. Beckenboden Kursleiterin (BeBo Gesundheitstraining)
- Nordic Walking Instruktorin (Allez Hopp, SNO Basic Instruktor)
- Bodypump Instruktorin (les mills, SAFS)
- Jugend & Sport-Leiterin Sportklettern, Skitouren & Skifahren
**Coaching & Begleitung**
- Magische Kinesiologie bei Ruth Hess, Akademie für Psychologie und Gesundheit, Sept 2022
- Dipl. Lebenscoach, 2021/2022, Akademie für Psychologie und Gesundheit
- Dipl. Beziehungscoach, 2019/2020, Glücksschule
- Empathisches Coaching Lehrgang (Gewaltfreie Kommunikation), 2009/2010, metapuls
- Gewaltfreie Kommunikation Wochenseminare mit Marshall Rosenberg & metapuls (2004 & 2005), Reigoldswil
**Weiterbildungen**
- Besser sehen mit Cantienica-Training, 2022, bei Benita Cantieni
- Slings Body Reading, 2022, Art of Motion
- 12 Webinars Myofasziales Laufen mit Karin Gurtner und div. Faszien Koryphäen Jan - Juni 2022
- Mountain Retreat mit Karin Gurtner (Art of Motion) & Tom Myers (Anatomy Trains) (3 Tage im 2021)
- Cantienica-Training Refresher Stufe Gold bei Benita Cantieni (2021)
- Webinare Slings in Motion - Myofascial Training, 2021, Art of Motion
- Spiraldynamik Medical Running, 2019, Spiraldynamik Akademie
- Slings Unterrichten, 2019, Art of Motion
- Cantienica-Training Workshop "Schwangerschaft & Rückbildung" (2019)
- Anatomy Trains in Motion / Anti Fragil Fascia: 5-Tages Kurs bei Tom Myers & Karin Gurtner (2018)
- Yoga-Workshops bei Claudia Eva Reinig, Barbra Noh & Lucia Nirmala Schmid
- TRX-Suspension Training
- Pilates & Slings (Lucia Ballerini), Pilates in der Rehabilitation (Karolina Schmid / Schulthess Klinik Zürich), Pilates Reformer Ausbildung (Karolina Schmid), Pilates mit Kleingeräten (Art of Motion), Bewegte Schwangerschaft mit Pilates & Yoga (Art of Motion), Pilates für die Schulter & Pilates Flow, Pilates + TRX Suspension Training (Polestar)
- Kinesis-Schulung (Techno Gym / Kinesis)
Pass | Price | Period of validity | Credit |
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10er Abo | CHF310.00 | 4 Months | 10 |
10er Abo Rückbildungstraining | CHF325.00 | 4 Months | 10 |
20er Abo | CHF575.00 | 7 Months | 20 |
30er Abo | CHF800.00 | 10 Months | 30 |
3er Schnupperabo & Einführungs-Video | CHF90.00 | 5 weeks | 3 |
40er Abo | CHF990.00 | 13 Months | 40 |
Einzellektion Gruppe, Video & Livestream | CHF34.00 | 1 Days | 1 |
Jahresabo unbeschränkt | CHF1,385.00 | 12 Months | Unlimited |