Pilates Slings
Pilates als sanftes Ganzkörpertraining stärkt die tiefliegende Muskulatur. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt und ermöglichen so, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ergänzt werden unsere Pilateslektionen durch die Faszien-fokussierte Trainingsmethode Slings.
Dienstag, 17:50 - 18:50
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Zeughaus Tanzsaal
Aurelia Ittig
