openyoga

Sabine-Maria Sörensen

Sabine-Maria unterrichtet Yin Yoga als einen tief meditativen, nervensystemregulierenden und traumasensiblen Yogastil. Ihr Herzensanliegen ist es, im Unterricht einen sicheren Raum für liebevolle Selbstakzeptanz und Mitgefühl zu schaffen – eine Einladung, die Essenz des Yoga in uns zu spüren und in die Welt zu tragen, während körperliche und emotionale Spannungen sanft gelöst werden.

In ihren wöchentlichen Stunden fokussiert sie auf die regenerierende Kraft von Yin Yoga & Yoga Nidra. Als Ausgleich dazu bringt sie in ihren dynamischen Stunden Bewegung und Kraft ins System – unter anderem mit Faszienyoga. Ihr vielseitiges Angebot wird durch herzerwärmende Familienyoga-Specials in den kälteren Monaten abgerundet. Im Sommer tauscht sie die Matte am liebsten gegen das Brett für erfrischende SUP-Yoga-Sessions auf dem Wohlensee. Zudem bietet sie regelmässig vertiefende Yin Yoga Workshops und Yoga Nidra Immersions an.

Ob Yoga, Klangschalenmassage oder mentale Begleitung: Alle Angebote können auch als massgeschneiderte Privatstunden und 1:1-Sessions gebucht werden. Sabine-Maria vertieft ihr Wissen fortlaufend durch regelmässige Weiterbildungen und begleitet Menschen zudem als Hypnosetherapeutin VSH | NGH für Kinder und Erwachsene.

Sie hat umfassende Yogaweiterbildungen mit mehr als 1'000 Stunden Zertifikatssausbildungen absolviert, u.a. Yin & Faszienyoga, Yoga Nidra, Hatha & Vinyasa Flow, Meditation & Pranayama sowie Kinder- und Familienyoga.