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PREMIUM

One to One Pilates GmbH

Dein vielseitiges Pilates Studio im Herzen von Lenzburg

Bei uns kommst Du in den Genuss des ganzen Spektrum der STOTT Pilates ® Methode, by Merrithew Health and Fitness. Im Personaltraining oder in der überschaubaren Kleingruppe. Das komplette Pilates Mattenrepertoir, inklusive Kleingeräte und dem exklusiven SPX Reformer stehen dir im Gruppentrainnig zur Verfügung.
Das Training auf den grossen Pilates-Maschinen, wie Reformer, Cadillac und Stability Chair kommen im Eins zu Eins Unterricht zum Einsatz.

Das Myofasziale Training “Slings”® nach Art of Motion, wird im Personal Training wie auch im Kleingruppen-Unterricht angewendet. “Slings” trainiert auf ausgeglichene und abwechslungsreiche Art Muskulatur und Faszien.

Rund um die Mutterschaft kommen Frauen in den Genuss von Rückbildung mit der Pilates Methode.