Number1 Complex GmbH

Meine lieben Mitglieder, Nächste Woche wird ein neues Gesicht im Number1 Complex zu sehen sein. - J U L I A N J O V A N O V I C - Ehemaliger NLA/NLB Basketballspieler und mit Abschluss an der Uni in Lausanne in Fitness- Und Gesundheitsmanagement. Ganz zufällig haben sich die Wege von Julian und dem Number1 Complex vor 2 Wochen gekreuzt, als ein sehr sympathischer und freundlicher Mann ein 1 Monats-Abo bei uns abgeschlossen hat. Logischerweise war er unter Beobachtung von Joel Fröhlicher, der sehr schnell überzeugt und überrascht war, wie dieser Julian trainiert. Sehr speziell und nach der gleichen DNA, wie eben im Number1 Complex trainiert und der Umgang gepflegt wird. Darauf hin fanden wir uns sehr schnell in einem Gespräch wieder und haben uns entschlossen, Julian die Möglichkeit zu geben, um sein riesiges Wissen im funktionellen und Fitnesstraining bei uns zu präsentieren. Vertretung von Vanessa! Vanessa wird ab kommenden Montag für 3 Wochen abwesend sein und Julian wird in die Presche von Vanessa springen und Sie über diese Zeit vertreten. Für 3 Wochen wird Vanessa mit Ihren 2 Freundinnen Noémi und Rachel an dem Event "Raid des Alizes" in Martinique teilnehmen. Ein reiner Frauenevent mit dem Background von Fairness, Mitgefühl und nächsten Hilfe. Sie spenden und bewältigen den Event natürlich zu Ihrer Freude, aber werden eine Spende an die hier ansässige FONDATION ETOILE FILANTE leisten. Drücken wir den Frauen die Daumen und wünschen Ihnen alles Gute und freuen uns natürlich wieder, wenn alle gesund und happy nach hause kommen. - Darum ALLEZ LES FUNNY SWISS in Martinique und BIENVENUE JULIAN. Number1 Complex Joel

LET IT GROW Wir vom Number1 Complex werden ab dem kommenden Montag 07.11.2021 die BALANCE BOARD PUSH UP CHALLENGE ins Rollen bringen. Warum Movember? Movember ist eine Community von Rockstars die Geld sammeln, und einen Unterschied im Bezug auf psychische Gesundheit und Selbstmordprävention, Prostata- und Hodenkrebs machen. Mache auch du bei unserer internen Movember Challenge mit. Wie? Setze ein Zeichen und lasse dir einen markanten Schnurrbart wachsen. Frauenbärte auch erwünscht. Männer und Frauen dürfen an unserer Balance Board Push up Challenge ab Montag 07.11.2021 mitmachen. Pushe dich zu deiner Höchstleistung und spende mit der gemachten Anzahl an Liegestütze den Spendenbeitrag für die Stiftung Movember. Ab Montag wirst du anhand eines QR-Codes den direkten Zugang zu unserem internen Team haben. LET IT GROW - euer Number1 Complex

Hallo meine lieben Sportfreunde, Morgen steht schon der 1. November 2021 vor der Tür, leider nicht für Biel, oder dem Kanton Bern, aber alle katholischen Kantone werden morgen ein Feiertag haben. " Allerheiligen " so nennt sich dieser Feiertag. ALLE ....JA, da sind wir immer und voll dabei, ob aber alle wirklich so HEILIG sind..., na ja das bezweifle ich!;-) NEUE ZEITEN UND ZAHL DER GRUPPENKURSE WURDE ERHÖHT! Bitte überprüft ab 1. November den Wochenplan. Was ist NEU!!! - Morgen-Trainings - mehr Mittag-Trainings - LATE NIGHT YOGA - Samstag: HANG OVER -Workout *schaut einmal rein, bei Fragen stehe ich Ihnen, oder Dir gerne zur Verfügung! Bis morgen und mit fitten Grüssen Joel ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Bonjour chers amis sportifs, Demain est déjà le 1er novembre 2021, malheureusement pas pour Bienne, ni pour le canton de Berne, mais tous les cantons catholiques seront fériés demain. "La tous les saints" est le nom de ce jour férié. TOUS ....OUI, nous sommes toujours et pleinement à bord, mais si tous sont vraiment si SAINTS..., eh bien j'en doute!;-) NOUVEAUX HORAIRES ET AUGMENTATION DU NOMBRE DE COURS COLLECTIFS ! Veuillez consulter le calendrier hebdomadaire à partir du 1er novembre. Quoi de neuf ! !! - Entraînements du matin - plus de formations à midi - YOGA DE FIN DE SOIRÉE - Samedi : HANG OVER -Workout *Jetez-y un coup d'œil, si vous avez des questions, je suis à votre disposition ! A demain et meilleures salutations Joel