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PREMIUM

Number1 Complex GmbH

Fitness Center....! War gestern...! Number1 Complex ist Heute...! (Athletic Performance Complex)

Solothurnstrasse 1, CH-2504 Biel/Bienne , +41 32 341 33 33

www.number1complex.ch

info@number1complex.ch

Wochenansicht: 23. - 29. November

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Morgens

SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

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  Number1 Complex

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

  Number1 Complex

  Joel Fröhlicher

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

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  Number1 Complex

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YOGA HATHA (Coach Peggy Sue)

  07:00 - 08:00

  Number1 Complex

  Peggy Sue Noth

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

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  08:00 - 08:45

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

  Freie Plätze: 10

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  10:15 - 11:45

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GRUPPENKURS RED (HANGOVER WORKOUT)

  10:00 - 11:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

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  08:00 - 08:45

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  10:30 - 12:00

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Nachmittags

Daily Grind (RedZone) over Lunch Group Workout

  12:00 - 13:00

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GRUPPENKURS RED (Daily Grind Functional )

  12:00 - 13:00

  Number1 Complex

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  13:30 - 15:00

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  16:45 - 17:45

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  13:30 - 15:00

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  15:15 - 16:30

  Number1 Complex

  Team

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  16:45 - 17:45

  Number1 Complex

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Abends

GRUPPENKURS-BLACK (STRENGTH / TECHNICAL TRAINING)

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

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GRUPPENKURS-RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:30 - 20:30

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Vanessa Clénin

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  18:00 - 18:45

  Number1 Complex

  Team

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:00 - 20:00

  Number1 Complex

  Joel Fröhlicher

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  18:00 - 18:45

  Number1 Complex

  Team

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:00 - 20:00

  Number1 Complex

  Caterina Barloggio

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  20:15 - 22:00

  Number1 Complex

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GRUPPENKURS-BLACK (HYROX Training)

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:30 - 20:30

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Vanessa Clénin

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

  Freie Plätze: 8

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Wochenansicht

23. - 29. November

MONTAG, 23.11.2020

SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  08:00 - 08:45

  Number1 Complex

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

  Number1 Complex

  Caterina Barloggio

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  10:15 - 11:45

  Number1 Complex

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Daily Grind (RedZone) over Lunch Group Workout

  12:00 - 13:00

  NUMBER1 COMPLEX

  Caterina Barloggio

  Die Stunde wurde abgesagt

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  12:00 - 13:15

  Number1 Complex

  Team

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  13:30 - 15:00

  Number1 Complex

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  15:15 - 16:30

  Number1 Complex

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  16:45 - 17:45

  Number1 Complex

  Team

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GRUPPENKURS-BLACK (STRENGTH / TECHNICAL TRAINING)

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

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GRUPPENKURS-RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:30 - 20:30

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Vanessa Clénin

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DIENSTAG, 24.11.2020

SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  08:00 - 08:45

  Number1 Complex

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

  Number1 Complex

  Joel Fröhlicher

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  10:15 - 11:45

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  18:00 - 18:45

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:00 - 20:00

  Number1 Complex

  Joel Fröhlicher

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MITTWOCH, 25.11.2020

YOGA HATHA (Coach Peggy Sue)

  07:00 - 08:00

  Number1 Complex

  Peggy Sue Noth

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  08:00 - 08:45

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  10:15 - 11:45

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GRUPPENKURS RED (Daily Grind Functional )

  12:00 - 13:00

  Number1 Complex

  Vanessa Clénin

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:00 - 20:00

  Number1 Complex

  Caterina Barloggio

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  20:15 - 22:00

  Number1 Complex

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DONNERSTAG, 26.11.2020

SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  08:00 - 08:45

  Number1 Complex

  Team

  Die Stunde wurde abgesagt

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  10:15 - 11:45

  Number1 Complex

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  12:00 - 13:15

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  13:30 - 15:00

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  15:15 - 16:30

  Number1 Complex

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  16:45 - 17:45

  Number1 Complex

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GRUPPENKURS-BLACK (HYROX Training)

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  19:30 - 20:30

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Vanessa Clénin

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FREITAG, 27.11.2020

SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  08:00 - 08:45

  Number1 Complex

  Team

  Freie Plätze: 13

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  09:00 - 10:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

  Freie Plätze: 10

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  10:15 - 11:45

  Number1 Complex

  Team

  Freie Plätze: 14

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  12:00 - 13:15

  Number1 Complex

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  Freie Plätze: 13

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  13:30 - 15:00

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  15:15 - 16:30

  Number1 Complex

  Team

  Freie Plätze: 13

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  16:45 - 17:45

  Number1 Complex

  Team

  Freie Plätze: 10

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GRUPPENKURS RED (MOBILITY IS THE KEY / Functional)

  18:00 - 19:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

  Freie Plätze: 8

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SAMSTAG, 28.11.2020

SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  08:00 - 08:45

  Number1 Complex

  Team

  Freie Plätze: 14

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GRUPPENKURS RED (HANGOVER WORKOUT)

  10:00 - 11:00

  Number1 Complex (Weightlifting Zone)

  Joel Fröhlicher

  Freie Plätze: 10

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  10:15 - 11:45

  Number1 Complex

  Team

  Freie Plätze: 13

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  12:00 - 13:15

  Number1 Complex

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  13:30 - 15:00

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  15:15 - 16:30

  Number1 Complex

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  Freie Plätze: 14

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  16:45 - 17:45

  Number1 Complex

  Team

  Freie Plätze: 14

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SONNTAG, 29.11.2020

SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  08:00 - 08:45

  Number1 Complex

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  Freie Plätze: 14

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  09:00 - 10:30

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  Number1 Complex

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SPORTTHERAPEUTISCHE TRAININGS (Kontrolliert, Terminiert, Begleitet)

  12:00 - 13:15

  Number1 Complex

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  13:30 - 15:00

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  16:45 - 17:45

  Number1 Complex

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