Entdecke die SportsNow App!

Lade dir für maximale Flexibilität die SportsNow-App für dein Smartphone herunter– sie ist für iOS und Android verfügbar und bietet dir viele nützliche Features.

PREMIUM

Number1 Complex GmbH

Fitness Center....! War gestern...! Number1 Complex ist Heute...! (Athletic Performance Complex)

Solothurnstrasse 1, CH-2504 Biel/Bienne , +41 32 341 33 33

www.number1complex.ch

17. - 23. Juni

Mo

17 Di

18 Mi

19 Do

20 Fr

21 Sa

22 So

23

Morgens

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen

Red Zone

09:15 - 10:00

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Abends

Red Zone (Training in der Stadt Biel/ Stand Dufourstrasse)

18:15 - 19:15

Stadt Biel (Stand an der Dufourstrasse)

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

17. - 23. Juni

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen

Red Zone (Training in der Stadt Biel/ Stand Dufourstrasse)

18:15 - 19:15

Stadt Biel (Stand an der Dufourstrasse)

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Red Zone

09:15 - 10:00

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Morgens

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

11:45 - 12:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 03.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

11:45 - 12:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 26.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Red Zone

09:00 - 09:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 06.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

09:00 - 09:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 29.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

09:15 - 10:00

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Abends

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 01.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 24.06.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 01.07.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 24.06.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Langhantel Technik Training)

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Langhantel Technik Training)

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Green Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 03.07.2019

Jetzt buchen

Green Zone(Joel Fröhlicher)

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 26.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone (Training in der Stadt Biel/ Stand Dufourstrasse)

18:15 - 19:15

Stadt Biel (Stand an der Dufourstrasse)

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Balck Zone (Karftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 28.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone (Langhantel Technik Training)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 28.06.2019

Jetzt buchen

HIIT BY MIDNIGHT EVENT

20:30 - 22:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 05.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 01.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 24.06.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 01.07.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 24.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Langhantel Technik Training)

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Langhantel Technik Training)

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 02.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 25.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

11:45 - 12:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 03.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

11:45 - 12:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 26.06.2019

Jetzt buchen

Green Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 03.07.2019

Jetzt buchen

Green Zone(Joel Fröhlicher)

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 26.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

07:00 - 07:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

08:30 - 09:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone (Training in der Stadt Biel/ Stand Dufourstrasse)

18:15 - 19:15

Stadt Biel (Stand an der Dufourstrasse)

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Balck Zone (Karftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 04.07.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 27.06.2019

Jetzt buchen

Black Zone (Kraftzirkel)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 28.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

18:15 - 19:15

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Black Zone (Langhantel Technik Training)

19:30 - 20:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 28.06.2019

Jetzt buchen

HIIT BY MIDNIGHT EVENT

20:30 - 22:30

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 05.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

09:00 - 09:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 06.07.2019

Jetzt buchen

Red Zone

09:00 - 09:45

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Ab 29.06.2019

Jetzt buchen

Red Zone

09:15 - 10:00

Number1 Complex

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Jetzt buchen

Massage Programm

Sportmassage

Comby Gym

Für Mitglieder und Einzeleintritte

In dieser Zeit ist der ganze Complex frei zu gebrauchen.

Es finden Gruppen-Kurse statt und der Wellnessbereich kann genutzt werden

Bei Fragen stehen Dir die anwesenden Coaches zur Verfügung.

Core Work-Out

- Alles rund um die Körpermitte, welches unser Hauptwerkzeug und Antriebsmotor in unserem muskulären System in unserem Körper ist.

Das Fundament, um weitere Bausteine an Kraft in unserem Körper zu integrieren.

Daily Grind (Lunch-Time)

Daily Grind:
Weil Zeit sprichwörtlich Geld ist, unterstützen wir dich bei einem ganzheitlichen und kompakten Training. Daily Grind haben wir konzipiert, weil die Ausrede „ich habe keine Zeit für Sport“ dich nicht mehr länger von einem gesünderen und aktiveren Alltag abhalten soll. Besuche Daily Grind und gestalte deinen restlichen Tag energievoller und ausgeglichener.

Early Bird Movement-Workout

Movement:
Weil die Power aller Bewegungen in der Rekrutierung und Qualität der Muskeln steckt, lernst du im Movement Kurs dein Bewegungsumfang passiv und aktiv besser zu nutzen um später dein volles Bewegungspotential auszuschöpfen.

Group-Trainings Black-Zone

Info:
In der Black Zone arbeitest du an deinem aktiven Bewegungsapparat. Sie beinhaltet alle Kurse rund um die Skelettmuskulatur. Das Ziel ist nicht nur mehr Muskeln anzutrainieren, sondern auch lernen sie gezielt einzusetzen. Du wirst stärker, schneller und dynamischer in den Kursen der Black Zone.

Group-Trainings Green Zone

Info:
Wir sind von der Wichtigkeit der Qualität in Bewegungen überzeugt und leben dies durch die Green Zone Kurse vor. Es ist nachhaltig und zugleich fundamental, seine Muskeln und Gelenke im vollen natürlichen Bewegungsumfang zu gebrauchen. Deshalb maximierst du in der Green Zone deine Gesundheit und minimierst dein Verletzungsrisiko.

Group-Trainings Red Zone

Info:
Die Kategorie Red Zone ist unentbehrlich, wenn es um Leistungs-Maximierung geht. Sie beinhaltet alle Kurse rund um dein Herzkreislaufsystem. Weil wir überzeugt sind, dass zu einem funktionierenden Körper auch ein leistungsfähiges Energiesystem gehört, empfehlen wir dir den regelmässigen Besuch von Red Zone Kursen.

Hang-Over RUN&STRETCH

- hauche deinem Körper wieder Energie ein, nach einer eventuell durchzechten Nacht!

Oder im allgemeinen, um Energie für das Weekend zu tanken, indem man sich in der Natur draußen bewegt.

HIIT CONVENTION

- FUNCTIONAL TRAINING
- HIGH INTENS TRAINING
- TEAM TRAINING

Massage Programm

- Sport&Wellnessmassage
- Oberkörper
- Beine
- ganzer Körper
- 30 min/ 39.-
- 60 min/ 69.-
- 90 min/ 109.-

Metabolic Work

Metabolic Work:
Weil das Absolvieren eines hochintensiven Trainings an Effizienz kaum zu übertreffen ist, steigert Metabolic Work deine Leistung optimal. In diesem Kurs kannst du dich individuell ausbelasten und dich durch die Teamdynamik mitziehen lassen. Da in die verschiedenen Trainings-Modi funktionelle Übungen implementiert werden, profitiert nicht nur dein metabolisches System, sondern auch dein gesamter Bewegungsapparat.

Open Gym

Für Mitglieder und Einzeleintritte

In dieser Zeit ist der Complex frei zu gebrauchen, jedoch ohne Wellnessbereich.

Es finden keine Gruppen-Kurse statt, weder spezielle Trainigsplätze, noch Geräte sind reserviert.

Bei Fragen stehen Dir trotzdem die anwesenden Coaches zur Verfügung.

Pilates

Pilates:
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Durch gezielte Übungen wird besonders die Bauch-, Rücken-, Beckenboden-, und Beinmuskulatur gestärkt. Die Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt aller Pilates Übungen. Wir helfen dir einen stabilen Kern aufzubauen um weiterführende Trainings gestärkt in Angriff nehmen zu können.

Strength Work

Strength Work:
Es gibt verschiedene Gründe warum du den Strength Work Kurs besuchen solltest. Wir sind davon überzeugt, dass sich Krafttraining in erster Linie in Bewegungsqualität wiederspiegelt und sich erst nach gezielter Belastungssteuerung und Dosierung auch optisch bemerkbar macht. In Strength Work arbeiten wir an der Basis, welche elementar ist um spätere, individuelle Ziele im Bereich Krafttraining erreichen zu können.

Team Training

5-20 Personen
Trainingsplanung individuell mit den Teams.
zugeschnitten auf Ihren Sport

Wake up Call

Funktionales Training

Weightlifting

Weightlifting:
Wenn es dir Spass macht die Schwerkraft auszutricksen und Gewichte zu bewegen, welche du dir bisher nicht vorstellen konntest auch nur vom Boden zu heben, dann ist das Weightlifting das richtige für dich. Um deine Explosivität und Dynamik zu verbessern, unterstützen wir dich durch Techniktraining an der Langhantel und gezieltes Coaching.

Übung	Beschreibung	Aktion
MOTIVATIONS-VIDEO	MOTIVATIONS-VIDEO

Aus einer Vision wurde innerhalb eines Jahres Realität! Aus der Wurzel heraus, entstand aus der Idee eines Profi-Sportlers, welcher sich gerne am Limit bewegt: „ The live is a Challange, take it!“

Aus der Wurzel, spross langsam ein kleines Ästchen empor, welches immer und immer gösser wurde, genährt durch Förderer, welche an das Projekt glaubten, immer noch glauben, durch Qualität von Sportspezialisten im Fitness/Gesundheits/Spitzensportbereich.

Nun trägt der Baum Früchte und ist zum Pflücken bereit. Eines der wohl speziellsten Sport-Center was man heute in der Schweiz findet.

Spasswiese für Sportler, 360° Service in Trainingswissenschaften, Ernährung, Reha, Gesundheit, Mentalerhinsicht.

Unser Motto:

We are a Wolvepack, Together, forever, big Familiy!

Als Individualist bist du nur kurzfristig erfolgreich, als Team, Gruppe wirst Du früher oder später deine Früchte mit Nachhaltigkeit ernten können!

Dein Number1 Complex Team

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

Andrea Zryd

Natascha oder Joel

Joel Fröhlicher (Owner&Founder #1Complex)

- Handelsmaturant(Sportgymnasium Davos)
- angehnder Bachelor in Sportbusiness Management
- 20 Jahre professioneller Eishockespieler
- Unternehmer
- Vater einer Tochter
- Gründer und Geschäftsführer Number1 Complex GmbH

Andrea Zryd

Unsere Berneroberländere, vollgeladen mit Energie, ein Durazell-Hässchen konstant am Strom angeschlossen. Engagiert in vielen Bereichen, sei es Sport, Politik, Wirtschaft. Für diese Themen setzt sich Andrea ein, oder kämpft im allgemeinen für eine sportliche, bewegende Schweiz.

Mit allen Wassern gewaschen an Diplomen, Master of Sience in Sports, Diplom Trainerin Swiss Olympics, Leistungsdiagnostik Expertin Spitzensport usw., um nur ein Paar zu nennen.

Bei uns für Präventions-Training für Unternehmen, Spitzensport, Kindersport und Leistungsdiagnostik zuständig, wird Andrea nicht nur mit Ihrem riesen Wissen, sondern auch mit Ihrer sympathischen Art bei unseren Kunden punkten.

Natascha oder Joel

- Massage Zertifikat in Sport&Wellness
- Taping
- Ernährung
- Doping

Comby Gym

Für Mitglieder und Einzeleintritte

In dieser Zeit ist der ganze Complex frei zu gebrauchen.

Es finden Gruppen-Kurse statt und der Wellnessbereich kann genutzt werden

Bei Fragen stehen Dir die anwesenden Coaches zur Verfügung.

Core Work-Out

- Alles rund um die Körpermitte, welches unser Hauptwerkzeug und Antriebsmotor in unserem muskulären System in unserem Körper ist.

Das Fundament, um weitere Bausteine an Kraft in unserem Körper zu integrieren.

Daily Grind (Lunch-Time)

Early Bird Movement-Workout

Group-Trainings Black-Zone

Group-Trainings Green Zone

Group-Trainings Red Zone

Hang-Over RUN&STRETCH

- hauche deinem Körper wieder Energie ein, nach einer eventuell durchzechten Nacht!

Oder im allgemeinen, um Energie für das Weekend zu tanken, indem man sich in der Natur draußen bewegt.

HIIT CONVENTION

- FUNCTIONAL TRAINING
- HIGH INTENS TRAINING
- TEAM TRAINING

Massage Programm

- Sport&Wellnessmassage
- Oberkörper
- Beine
- ganzer Körper
- 30 min/ 39.-
- 60 min/ 69.-
- 90 min/ 109.-

Metabolic Work

Open Gym

Für Mitglieder und Einzeleintritte

In dieser Zeit ist der Complex frei zu gebrauchen, jedoch ohne Wellnessbereich.

Es finden keine Gruppen-Kurse statt, weder spezielle Trainigsplätze, noch Geräte sind reserviert.

Bei Fragen stehen Dir trotzdem die anwesenden Coaches zur Verfügung.

Pilates

Strength Work

Team Training

5-20 Personen
Trainingsplanung individuell mit den Teams.
zugeschnitten auf Ihren Sport

Wake up Call

Funktionales Training

Weightlifting

Comby Gym

Abonnement	Preis	Dauer	Guthaben
COMBY GYM 1 Monat	120.00 CHF	1 Monate	Unbegrenzt
COMBY GYM 12 Monate	890.00 CHF	12 Monate	Unbegrenzt
COMBY GYM 3 Monate	330.00 CHF	3 Monate	Unbegrenzt
COMBY GYM 6 Monate	490.00 CHF	6 Monate	Unbegrenzt
COMBY GYM for Student	690.00 CHF	12 Monate	Unbegrenzt

Abonnement	Preis	Dauer	Guthaben
Sport-Massage 30 Minuten	39.00 CHF	30 Minuten	Unbegrenzt
Sport-Massage 60 Minuten	69.00 CHF	60 Minuten	Unbegrenzt
Sport-Massage 90 Minuten	109.00 CHF	90 Minuten	Unbegrenzt

Open Gym

Abonnement	Preis	Dauer	Guthaben	Aktion
DROP IN	25.00 CHF	90 Minuten	Unbegrenzt
One Day Entry	35.00 CHF	1 Tage	Unbegrenzt