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Functional Core & Glutes

Effektives Training für eine starke Körpermitte und kräftige Beine. Dich erwarten funktionelle Übungen, die Stabilität, Haltung und Kraft verbessern.
Gezielte Übungen für Core, Rücken und Beine. Die beiden Schlüsselbereiche für eine stabile, gesunde und Leistungsfähige Körperhaltung. Der Kurs eignet sich für alle Levels.


giovedì, 18:00 - 19:00
Lezioni settimanali
NIYA Studio, Fälmisstrasse 5, 8833 Samstagern
Patricia Michel


Patricia Michel

Patricia, 31 Jahre und Mama von einem Sohn.
Crossfit, HYROX und Movement


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10 Klassen-Pass 280.00 CHF 12 Mesi 10
1 Monatspass - 12 Klassen pro Monat 185.00 CHF 4 Settimane 12
20 Klassen-Pass 540.00 CHF 12 Mesi 20
3 MonatsPass - 12 Klassen pro Monat 540.00 CHF 3 Mesi 36
5 Klassen-Pass 150.00 CHF 12 Mesi 5
Drop-In 32.00 CHF 4 Settimane 1
Probetraining Gratis 1 Settimane 1
Starter Abo 2026: 7 Klassen für 100.- 100.00 CHF 6 Settimane 6