NIYA Training

Erlebe den Tag mit einer ruhigen, entspannenden aber doch aktivierender Yogaeinheit. Gönn dir 75 Minuten nur für dich, eine achtsame Praxis für Körper und Geist. Mit fliessenden Bewegungen, bewusster Atmung und liebevoller Präsenz begleitet dich Rahel durch deine Yoga Praxis.

Ideal, um den Tag oder die Woche ausklingen zu lassen und neue Kraft für die kommende zu schöpfen. Für alle Levels geeignet – komm, wie du bist. 🤩