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Spiraldynamik und Tanz am Morgen

Mit guter Musik (Soul, Swing, Blues, Rock n Roll,...) und einem vielfältigen Training gelangst du zu mehr Kondition, Kraft und Beweglichkeit. Die Koordination wird geschult und die Haltung verbessert.
Bringe mit Hilfe von einfachen Tanzschritten und der Spiraldynamik® mehr Bewegung und Schwung in deinen Körper und geniesse die neue Leichtigkeit.


Thursday, 10.10.2024 - 15.11.2024, 09:15 - 10:15
Weekly class
10.10.2024 - 15.11.2024
Gesundheits-Atelier Luzern
Rama Hofmann-Spörri


Rama Hofmann-Spörri

Bewegung ist die beste Medizin.
Für mich ist tanzen ganz klar die schönste Art mich zu bewegen.

Unser Körper begleitet uns ein Leben lang. Ich helfe Dir/Ihnen gerne, ihn mit Freude zu bewegen. Mir liegt die anatomisch richtige und gesunde Bewegung sehr am Herzen und mein Wunsch ist es, dass wir alle auch im hohen Alter noch beschwerdenfrei durchs Leben tanzen können.

Persönliches:
Ich bin in einer LehererInnen-Familie in Luzern aufgewachsen. In unserer Grossfamilie war Musik und Tanz immer selbstverständlich und Teil des Alltags. Seit ich 4 Jahre alt bin, trainiere ich regelmässig Ballett und andere Tanzstile. Meine Jugendjahre verbrachte ich am liebsten tanzend, choreografierend, singend und musizierend auf und hinter der Bühne. Ich liebe es mich weiter zu entwickeln, zu verbessern und dazu zu lernen. Ebenso gerne gebe ich mein Wissen an Interessierte weiter. Ich bin verheiratet und Mami von 3 Kindern zwischen 3 und 12 Jahren.

Berufliche Tätigkeiten:
seit 2022 EMR-zertifizierte WBA- und APM-Therapeutin
seit 2014 selbständige Tanzlehrerin
2007 bis 2014 unterrichtete ich die Jüngsten an der Volksschule der Stadt Luzern
Seit Januar 2012 vermittle ich mit viel Freude Lindy Hop, Blues, Balboa, Solo Jazz und Körpertraining an der Tanzschule Triplestep und seit 2013 darf ich an den Internationalen Workshops Sideways und Summer Swing Luzern unterrichten.
Ein paar Jahre lang erteilte ich zudem Tänzerische Früherziehung und Ballettunterricht für Kinder an der Ballettschule Sarnen.

Ausbildungen und Diplome:
Primarlehrerdiplom am Pädagogischen Ausbildungszentrum Musegg – Luzern
Titel der Diplomarbeit: „Die Bewegungsentwicklung des Kindes tänzerisch umgesetzt“
Anatomiekurs für Tänzer und Tanzpädagogen bei Christine Baumann
Fernstudium Ballettpädagogik Borrmann-Methodik bei Ursula Borrmann und Marianne Künzli
Unzählige Lindy Hop, Blues und Balboa Workshops im In- und Ausland
Spiraldynamik® Lehrgang Basic 1 Move bei Barbara Eichenberger
Spiraldynamik® Lehrgang Intermediate Specific “Therapie” bei Christian Heel
Spiraldynamik® Lehrgang Intermediate Physiopädagogik bei Christian Heel
Spiraldynamik® Lehrgang Fachdidaktik 1 bei Maja Christen
Spiraldynamik® Diplomprüfung Level Intermediate
Akupunktmassage APM Diplom am Rolf Ott Institut
Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich® Diplom am Rolf Ott Institut
Zertifikat schulmedizinische Grundlagen Stufe 1
Sanfte Wirbeltherapie nach Dorn bei Felix Zobrist
Unterdruckmassage und Faszienmassage Basiskurs bei Brigitte Besse
Touch for Health 1 an der Heilpraktikerschule Luzern
Neurale - Organisations - Technik N.O.T. nach Dr. Carl Ferreri (in Ausbildung)


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abo CHF300.00 16 weeks 10
Schnupperstunde Free 1 Months 1
Spiraldynamik und Tanz am Morgen CHF35.00 1 Months 1