Mit guter Musik (Soul, Swing, Blues, Rock n Roll,...) und einem vielfältigen Training gelangst du zu mehr Kondition, Kraft und Beweglichkeit. Die Koordination wird geschult und die Haltung verbessert.
Bringe mit Hilfe von einfachen Tanzschritten und der Spiraldynamik® mehr Bewegung und Schwung in deinen Körper und geniesse die neue Leichtigkeit.