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Mii-Ruum Yoga und Pilates Luzern
Häng mit uns ab! Erhalte Leichtigkeit für deinen Alltag.
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
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| Eine kräftigende Übung | Das Video steht dir frei zur Verfügung | 11 | 0 | 12.05.2020 | Anschauen |
| Immunsystem - Teil 2 | - Tipps zur Stärkung deines Immunsystems - Yoga Atemübungen - Übungen, welche die Selbstheilungskräfte anregen. Für mehr Infos zu den Übungen: info@mii-ruum.ch | 12 | 0 | 27.03.2020 | Anschauen |
| Pilates Arme Scarecrow 1 | Thema: Balance und Arme | 8 | 0 | 26.09.2020 | Anschauen |
| Pilates und Yoga: Kräftig und gesund | Kräftigende Pilates und Yoga Lektion | 48 | 0 | 21.12.2020 | Anschauen |
| Pilates - Reaching for the Stars | Hilfsmittel optional: Faszienball | 0 | 0 | 08.01.2021 | Anschauen |
| Pilates Balance - Lektion 2 | Hilfsmittel optional: Pilates Rolle | 3 | 0 | 31.10.2020 | Anschauen |
| Pilates | Thema: Schultern und Arme | 4 | 0 | 17.12.2020 | Anschauen |
| Pilates Balance - Lektion 3 | Hilfsmittel optional: Pilates Rolle | 2 | 0 | 17.12.2020 | Anschauen |
| Pilates für die Beine | Thema: Beine | 6 | 0 | 17.12.2020 | Anschauen |
| Faszien Pilates Corework - Video | Was du brauchst: 2 Faszienbälle, Tennisbälle oder anderes Massage-Hilfsmittel. | 0 | 0 | 30.12.2020 | Anschauen |
| Faszien Pilates | Thema: Balance | 1 | 0 | 17.12.2020 | Anschauen |
| Pilates Arme Scarecrow 2 | Thema: Balance und Arme | 6 | 0 | 17.12.2020 | Anschauen |
| Pilates Balance - Lektion 1 | Hilfsmittel optional: Pilates Rolle | 8 | 0 | 07.11.2020 | Anschauen |
| Rückbildung Special Beinstellung | Spezial Rückbildungsvideo | 2 | 0 | 17.12.2020 | Anschauen |
| Pilates Weihnachtsspecial | Hilfsmittel optional: Faszienbälle | 0 | 0 | 26.12.2020 | Anschauen |
| Rückbildung, Thema: Kräftigung Arme | Rückbildung Videoaufzeichnung | 2 | 0 | 25.12.2020 | Anschauen |
| Pilates for the hips | Den Hüften was Gutes tun. Optional: Kissen | 1 | 0 | 19.02.2021 | Anschauen |
| Video - Pilates Zentrumsmuskulatur III | Thema: M. Transversus Abdominis | 17 | 0 | 16.04.2021 | Anschauen |
| Pilates mit Softball II | Videoaufzeichnung | 0 | 0 | 12.03.2021 | Anschauen |
| Pilates für die Hüfte | Optional: Kissen | 0 | 0 | 11.02.2021 | Anschauen |
| Pilates für den Bauch | Pilates für den Bauch | 18 | 0 | 16.09.2021 | Anschauen |
| Pilates Zentrumsmuskulatur I | Pilates für die Zentrumsmuskulatur | 20 | 0 | 11.04.2021 | Anschauen |
| Yoga Flow in Balance April I | Hilfsmittel: Optional Yogablock und Yogagurt | 4 | 0 | 11.04.2021 | Anschauen |
| Pilates mit Softball I | Video | 0 | 0 | 08.03.2021 | Anschauen |
| Rückbildung: Thema Schultern | Video | 0 | 0 | 08.03.2021 | Anschauen |
| Yoga Basic für Nacken und Schultern | Video | 1 | 0 | 08.03.2021 | Anschauen |
| Pilates Zentrumsmuskulatur II | Thema: Beckenboden | 12 | 0 | 31.01.2022 | Anschauen |
| Yoga Flow: Balance mit Lara | Yoga Flow | 0 | 0 | 25.03.2021 | Anschauen |
| Yin Yoga mit Martina II | Yin Yoga | 0 | 0 | 25.03.2021 | Anschauen |
| Yin Yoga mit Martina I | Yin Yoga | 5 | 0 | 25.03.2021 | Anschauen |
| Rückbildung Ausrichtung Stützposition | Spezial Rückbildungsvideo | 12 | 0 | 17.12.2020 | Anschauen |
