Yang to Yin Yoga
Von dynamischeren (wärmenden) Yogaübungen fliessen wir über zu den erdenden Yin Yoga Asanas, welche kühlend wirken und innere Ruhe fördern. Mit weiteren Übungen lernen wir unser Nervensystem zu regulieren, um mehr Gelassenheit und Ruhe in den Alltag zu integrieren.
Con livestream
giovedì, 20.08.2026 - 24.12.2026, 12:15 - 13:15
Lezioni settimanali
20.08.2026 - 24.12.2026
Lezioni settimanali
20.08.2026 - 24.12.2026
Studio
Lara Bühler