MATROSA Yoga

Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.

Kontrollstrasse 28, 1.Stock links, CH-2503 Biel/Bienne, +41765700143

www.matrosa.ch

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YOGA _SOMMERSONNENWENDE / Sonnengrüsse & live Musik / Sarah& Simone

Sarah begleitet uns mit der KORA ,( Gitarre) durch ganz viele Sonnengrüsse- traditionell sind es 108- du entscheidest wie viele es werden.
Diese intensive Praxis wirkt wie eine Meditation in Bewegung. Sie kann helfen altes loszulassen und RAUM für neues zu schaffen.
Zum Abschluss gibt es ein längeres Shavasana

21.06.2025 - 21.06.2025, 10:00 - 12:00
Workshop

ORO_Biel Yoga.Tanz.Körperarbeit

Simone Brawand

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Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
YIN Special - HERBST - mit Corinne Minder '120min 31.08.25	40.00 CHF	1 Tage	1
YIN Special - SOMMER - mit Corinne Minder'120min 29.6.2025	40.00 CHF	1 Tage	1
YIN Special - WINTER - mit Corinne Minder'120min 14.12.2025	50.00 CHF	1 Tage	1
YOGA - Sommersonnenwende	70.00 CHF	1 Tage	1