MATROSA Yoga

Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.

Kontrollstrasse 28, 1.Stock links, CH-2503 Biel/Bienne, +41765700143

www.matrosa.ch

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YIN SOMMER

YIN YOGA ist ein ruhiger, nährender Yogastil der sich der Innenschau und der Reflexion widmet. Die Asanas werden im Sitzen oder Liegen praktiziert und bei Bedarf mit Hilfsmitteln unterstützt. Durch das längere Halten der Positionen bietet sich viel Raum für Stille, Meditation und lassen dich tief in die Selbstwahrnehmung und Entspannung eintauchen.

29.06.2025 - 29.06.2025, 10:00 - 12:00
Workshop

ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock, links

Simone Brawand

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Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
YIN Special - HERBST - mit Corinne Minder '120min 31.08.25	40.00 CHF	1 Tage	1
YIN Special - SOMMER - mit Corinne Minder'120min 29.6.2025	40.00 CHF	1 Tage	1
YIN Special - WINTER - mit Corinne Minder'120min 14.12.2025	50.00 CHF	1 Tage	1
YOGA - Sommersonnenwende	70.00 CHF	1 Tage	1