MATROSA Yoga

Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.

Kontrollstrasse 28, 1.Stock links, CH-2503 Biel/Bienne, +41765700143

www.matrosa.ch

mymatrosa@gmail.com

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TEENYOGA 11 - 17 Jahre '60

*TEENYOGA macht SPASS, KRÄFTIGT , DEHNT und MOBILISIERT deinen ganzen Körper*

Einen Moment den Alltag vergessen, zur Ruhe kommen und ganz dich selbst sein. Atemübungen können Stress und Ängste reduzieren. Die positive Ausrichtung deiner Gedanken, helfen dir auch in deinem Alltag dich stark, mutig und ganz du selbst zu sein


Dienstag, 18:00 - 19:00
Wöchentliche Stunde
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock, links
Simone Brawand
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Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.

Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
TEENYOGA 11-17 Jahre ‘60min Di 18.00 -19.00 180.00 CHF 3 Monate 10
TEENYOGA Einzeleintritt ‘60 min 20.00 CHF 1 Tage 1