MATROSA Yoga

Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.

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Athletic MAT FLOW

Verbessere deine körperliche Fitness, unabhängig ob Anfänger:in oder erfahrene Sportler: in
Profitiere von funktionellen Bewegungen in deinem Alltag! Es darf gelacht und geschwitzt werden!


Friday, 09:00 - 10:00
Weekly class
ORO BIEL_ Kontrollstrasse 28, 1.Stock, links
Simone Brawand


Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
*ALL IN* - Yoga, Athletic mat flow, Morning glow CHF500.00 6 Months 20
ATHLETIC - MAT FLOW`60min CHF250.00 12 weeks 10
EINZELEINTRITT : Yoga / Athletic Mat Flow / Morning glow / '60 / '75 / '90min CHF30.00 1 Days 1
YOGA strength & flow '60min Mo / Do 12.15 - 13.15 CHF250.00 12 weeks 10
YOGA vinyasa flow '75 Di 19.15 - 20.30 CHF270.00 12 weeks 10
YOGA vinyasa flow‘75 min Mo 09.30-10.45 CHF270.00 12 weeks 10
YOGA vinyasa flow '75 Mo 18.15 - 19.30 CHF270.00 12 weeks 10