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MATROSA Yoga

Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden.

Kontrollstrasse 28, 1.Stock, CH-2503 Biel/Bienne, +41765700143

www.matrosa.ch

mymatrosa@gmail.com

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YOGA MORNING GLOW '60

YOGA MORNING GLOW - ein Mix aus Yoga- und Pilates mit achtsamer Atemschulung. Mit gezielten Übungen, stärken wir ganz bewusst die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden.
Hast du Schmerzen oder Einschränkungen, möchtest du langsam und sicher trainieren? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.
Optimal auch nach einer längeren Yoga- Pilates Pause um wieder in die Kraft zu kommen.


Thursday, 10:15 - 11:15
Weekly class
Kontrollstrasse 28, 1.Stock
Simone Brawand
Book now

Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.

Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
Einführung Yoga 60'min 1-2 Personen CHF120.00 1 weeks 1
Yoga Einzeleintritt '60 CHF28.00 1 Days 1
Yoga Einzeleintritt `75 / '90 CHF30.00 1 weeks 1
YOGA MORNING GLOW '60 10.15-11.15 CHF250.00 12 weeks 10
Yoga strength & flow '60 CHF250.00 12 weeks 10
Yoga vinyasa flow '75 Montag CHF270.00 12 weeks 10
Yoga vinyasa flow '90 Donnerstag 18.00 - 19.30 CHF270.00 12 weeks 10