Caroline Oro
- Yoga Teacher
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Caroline Müller
Yin Yoga
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Christina Winzeler
Dankbar lernte ich Achtsamkeit und Meditation während einer psychische Krise und Erschöpfung kennen und legte damit den Grundstein mich mit Yoga zu beschäftigen. Ich konnte dadurch neue Wege finden, Dinge in meinem Leben zu betrachtet, ein neues Körpergefühl entwickeln und meinen Geist schulen und sanfter lenken. Seit 4 Jahren unterrichte ich nun Yoga, v.a Mondyoga und seit einem Jahr Yoga spezifisch für Frauen* auf deren Zyklus ausgerichtet, was nochmals wunderschöne Möglichkeiten für die Frauengesundheit eröffnet. Yoga ist ein grosser Teil und Inhalt meines Lebens geworden und gebe diese mit viel Herz und Sanftheit weiter, damit wir immer mehr spüren - auch abseits der Yogamatte - was uns gut tut.
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Denise Graf
Pilates Trainerin |
Nicole Cerratti
Pilates Instruktor, Art of Motion |
Simone Rüfenacht
Yin Yoga Teacher und Yoga in der Schwangerschaft |