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PREMIUM
Luma Pilates & Yoga
Nimm dir Zeit für Dinge die dich glücklich machen.
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Caroline Oro
- Yoga Teacher
- Zeitgenössische Pilates Trainerin, Art of Motion
- Yin Yoga Teacher
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Caroline Müller
Yin Yoga
*Bringt dich in eine wohltuende Entspannung durch Anregung des parasympathischen Nervensystems
*Hydriert deine Faszien
*Fördert auf sanfte Art deine Flexibilität und wirkt Steifigkeit entgegen
*Du lernst über das körperliche Loslassen auch das mentale Loslassen
*Stimuliert die Meridiane (Energieleitbahnen) deines Körpers
*Bringt deine Lebensenergie in Balance
*Macht dich Stress resistenter
*aktiviert deine rechte Hirnhälfte (Kreativität, Intuition)
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Denise Graf
Pilates Trainerin
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Elena Studer
Pilates Trainerin Art of Motion
Physiothrapeutin
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Nicole Cerratti
Pilates Instruktor, Art of Motion
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Simone Rüfenacht
Yin Yoga Teacher und Yoga in der Schwangerschaft
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