Yoga Nidra und Meditation
Yoga Nidra wird im Liegen praktiziert und ist eine alte Praxis um in einen Zustand tiefer, bewusster Entspannung von Körper und Geist zu gelangen.
Die Gehirnaktivität reduziert sich und der Körper geht über in einen Heilungsprozess, der Geist erfrischt und Ballast aus dem Unterbewusstsein abgetragen wird.
14.12.2024 - 14.12.2024, 09:30 - 10:30
Workshop
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Luma Loft
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