Luma Pilates & Yoga

Erika Loosli

Yoga ist mehr als nur Bewegung. Für mich ein Weg um mehr Klarheit in meine Gedanken zu bringen, achtsamer und bewusster mit meinem Körper,
meinen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Ein Ankommen bei mir im Hier und Jetzt.
Ich habe vor 12 Jahren mit dynamischen Power Yoga begonnen, fühle mich heute im ruhigen achtsamen Hatha Yoga zu Hause. In meinen Stunden
lege ich wert auf eine präzise Anleitung, gesunde Ausrichtung und Zeit für Entspannung. Ich lerne gerne Neues kennen und lasse verschiedene Themen
wie mentale und energetische Arbeit in meine Stunden einfliessen. Inspiration finde ich auch in der Natur.
Meine Yogastunden haben jeden Monat einen wechselnden Fokus.
"Mein Herz ist voll, wenn du mit Leichtigkeit und Freude aus meiner Stunde gehst."

Ausbildungen
- Bewusstseinstrainerin, Barbara Kündig
- Yoga Nidra, Claudia Eva Reinig
- Yoga für den Rücken, Claudia Bauer
- +200h Yoga Teacher Training Bern
- Reiki 1. und 2. Grad
- Power Yoga Instruktorin, Karolina Schmid
- Aerobicinstruktorin, star education
- Kauffrau