Liberty-Training

* Mouvement * Santé * Bien-être *

Chemin du Coteau 41, CH-2525 Le Landeron, +41 76 565 79 72

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CARDIO - MUSCU

Une séance dynamique qui combine renforcement musculaire et travail cardiovasculaire. Les enchaînements de mouvements stimulent l’endurance, la circulation et la condition physique générale.

Thursday, 18:00 - 18:45
Weekly class

Coteau 41

Alexandra F.

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Alexandra F.

Championne du monde de Powerlifting, ma spécialité est le renforcement musculaire.

5 ans de compétition à haut niveau me permettront de t’accompagner efficacement dans le domaine de la prévention et de la réhabilitation.

Mon autre spécialité est la préparation physique : j’aide les athlètes à optimiser leur ratio poids/ puissance et à améliorer leur technique, coordination, force et proprioception.

Devise : Aller loin, ça se prépare

Force * Technique * Précision

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
1. Cours d'essai	Free	1 weeks	1
2. Cours à l'unité	CHF35.00	1 weeks	1
3. Cours en petit groupe 1x / semaine => 115.- / mois	CHF1,380.00	12 Months	47
4. Cours en petit groupe 2x / semaine => 175.- / mois	CHF2,100.00	12 Months	94
5. Cours en petit groupe / illimité => 195.- / mois	CHF2,340.00	12 Months	Unlimited