Lagom Pilates

not too little, not too much, just right.

Saanefeldstrasse 5, CH-3178 Bösingen, +41797376329

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Stretch & Release

Steifer Nacken? Müde Beine? Ein voller Kopf?

Diese 60-minütige Mobility-Session bringt deinen Körper zurück in Balance.
Mit gezielten Dehnungen und dynamischen Bewegungen lösen wir Verspannungen, verbessern deine Beweglichkeit und schenken dir ein spürbar leichteres Körpergefühl.

Ideal nach einem langen Arbeitstag oder intensiven Training.
→ Bewege dich freier.
→ Atme tiefer.
→ Geh entspannter nach Hause.

Die Plätze sind limitiert.
📅 Dienstag, 24.03.2026
⏰ 19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag, 24.03.2026 - 24.03.2026, 19:00 - 20:00
Wöchentliche Stunde
24.03.2026 - 24.03.2026

Saanefeldstrasse 5, 3178 Bösingen

Carola Morelli

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Carola Morelli

Pilateslehrerin für zeitgenössisches Pilates art of motion training in movement®
Pilatestrainerin BGB

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Pilates:
- Pilates Basics
- Pilates Anatomie
- Pilates Essentials
- Pilates Flow
- Pilates & Kleingeräte: Roller, Bälle, Circle
- Bewegte Rückbildung
- Bewegte Schwangerschaft
- Pilates Taktiles Instruieren
- Pilates Dos & Don'ts Medical Aspects
- Pilates BodyReading

Über mich:
Ich bin ein Bewegungsmensch und hab schon als Kind meine Leidenschaft fürs Tanzen entdeckt. 20 Jahre lang habe ich sehr ambitioniert getanzt und durchs Tanzen zum Pilates gefunden. Nachdem ich erlebt habe was Pilates für eine positive Wirkung auf meinen Körper hat, war ich so begeistert, dass ich mich zur Pilates-Lehrerin ausbilden liess. Seither ist meine Leidenschaft für funktionelle Bewegung und ganzheitliche Gesundheit noch mehr gewachsen. Ich bilde mich regelmässig weiter um immer auf dem neusten Stand zu bleiben und stets nach den aktuellen Erkenntnissen der zeitgenössischen Pilates Methode zu unterrichten.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10er Abo	240.00 CHF	3 Monate	10
10er Abo Drop-in	260.00 CHF	6 Monate	10
20er Abo	440.00 CHF	6 Monate	20
Einzeleintritt	28.00 CHF	1 Tage	1