Vue hebdomadaire: 19. - 25. janvier
aujourd'hui

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19

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jeu

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24

dim

25

Le matin

Training Senioren 60+

  09:00 - 10:00

  Ahori Bewegungsraum - Gliserallee

  Silvan Salzmann

Réserver maintenant


Stretching - all welcome

  06:30 - 07:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Functional Workout (D&E)

  09:00 - 10:00

  Ahori Bewegungsraum - Gliserallee

  Silvan Salzmann

Réserver maintenant


Pilatesflows

  08:30 - 09:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Réserver maintenant


Pilatesflows

  10:00 - 11:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

Réserver maintenant


L'après-midi

Pilatesflows

  16:30 - 17:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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Le soir

Trapeze Yoga Introduction 30min

  17:30 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Functional Workout (D&E)

  19:45 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum - Gliserallee

  Silvan Salzmann

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Stretching - all welcome - Focus Hamstrings/Hips

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Réserver maintenant


Stretching - Men Only

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Réserver maintenant


Trapeze Yoga - Basic Course

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

Réserver maintenant


Stretching - all welcome - Focus Shoulders/Back

  18:30 - 19:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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Yin Yoga

  19:30 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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Vue hebdomadaire

19. - 25. janvier

LUNDI, 19.01.2026

Training Senioren 60+

  09:00 - 10:00

  Ahori Bewegungsraum - Gliserallee

  Silvan Salzmann

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Trapeze Yoga Introduction 30min

  17:30 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Functional Workout (D&E)

  19:45 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum - Gliserallee

  Silvan Salzmann

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MARDI, 20.01.2026

Stretching - all welcome - Focus Hamstrings/Hips

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Stretching - Men Only

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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MERCREDI, 21.01.2026

Trapeze Yoga - Basic Course

  17:00 - 18:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Stretching - all welcome - Focus Shoulders/Back

  18:30 - 19:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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JEUDI, 22.01.2026

Stretching - all welcome

  06:30 - 07:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Victor Kuonen

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Functional Workout (D&E)

  09:00 - 10:00

  Ahori Bewegungsraum - Gliserallee

  Silvan Salzmann

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Trapeze Yoga - Basic Course

  18:00 - 19:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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Yin Yoga

  19:30 - 20:45

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Françoise Grunwald

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VENDREDI, 23.01.2026

Pilatesflows

  08:30 - 09:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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Pilatesflows

  10:00 - 11:00

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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Pilatesflows

  16:30 - 17:30

  Ahori Bewegungsraum – Gliserallee

  Melanie Grand

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