Trapeze Yoga - Basic Course
EINFÜHRUNGSKURS ZUVOR OBLIGATORISCH
Körperkontrolle und Stabilität sowie Entlastung der Wirbelsäule und Beweglichkeit werden gefördert. Trapeze Yoga stärkt den ganzen Körper, verbessert die Haltung und schenkt zugleich Leichtigkeit, Länge und Entspannung – für Einsteiger wie Fortgeschrittene.
Weiter Kurse für Fortgeschrittene werden nach Bedarf organisiert.
Mitnehmen solltest Du:
- leichte Sportbekleidung
- etwas zu trinken
- kleines Tuch
Vorhanden sind:
- Trapeze Yoga Vorrichtung
- Yoga Matten
- Yoga Blöcke
- Garderobe/Toilette/Dusche
(Versicherung ist Sache der Teilnehmenden)
mercredi, 17:00 - 18:00
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Ahori Bewegungsraum – Gliserallee
Victor Kuonen
